Диета и спорт

Разработал данную методику питания диетолог Лев Хазан. Лиепайская диета доктора Хазана позволяет похудеть на 10 кг и более за 3 месяца. За этот достаточной большой промежуток времени организм привыкает

Лунная диета – один из эффективных способов сброса веса, который зависит от фазы ночного светила. Ознакомьтесь с режимами питания, правилами составления рациона и вариантами меню

Чтобы шарлотка с яблоками получилась в духовке пышная, нужно ее испечь правильно. Приготовить ее поможет наш рецепт с фото пошагово.

Целлюлит — это изменения в подкожно-жировом слое, которые сопровождаются нарушением микроциркуляции и лимфотока и имеют косметические проявления.

Сбрасывать вес можно не только с помощью безвкусных каш и салатов из травы. Мандариновая диета – это вкусно и действительно позволяет похудеть

К большому сожалению, большинство мужчин даже в более раннем возрасте не способны выполнить норматив ГТО. Поэтому говорить о людях в возрасте за 40 и вовсе не приходится.

Как накачать спину, выполняя базовые и изолированные упражнения для мышц спины в тренажерном зале. Правильная техника выполнения и дополнительные рекомендации.

Мы сделали для вас подборку коротких мотивирующих цитат и фраз на каждый день, которые вы можете использовать для себя, или поделиться ими с друзьями и знакомыми.

Противозачаточные таблетки: какие лучше, цена - статьи и образовательная программа Women First, посвященная улучшению качества медицинского обслуживания и повышению уровня знаний российских женщин о женском здоровье

Разберитесь в том, сколько надо ходить в день, чтобы похудеть и привести тело в форму, какое количество калорий вы потеряете. Пешие прогулки полезны для здоровья и уменьшения веса

Диета Любимая: ✔подробное меню на 7, 12 и 14 дней, ✔ отзывы и результаты похудевших ✔ Минус 4-10 кг за 7 дней диеты, ✔все советы в статье ☛

Энерджи диет – продукты, богатые белками и микроэлементами, но низкие по калорийности. Обрести форму и не потерять здоровье – сложная задача для худеющих. Как правильно применять коктейли ЭД,

Хлебные маски полезны абсолютно для всех типов волос. Рецепты приготовления масок несложны, их легко повторить в домашних условиях.

Важность первого триместра беременности для развития плода. Как перестраивается женский организм, какие проблемы со здоровьем возникают у женщины в первом триместре?

Как приготовить щи из квашеной капусты, пошаговые рецепты приготовления на плите и в мультиварке, советы поваров по приготовлению щей из кислой капусты, фото и видео

Растяжка – это достижение человека, которое требует длительных тренировок. Гибкость позволяет скорректировать походку, накачать ножки, избежать повреждения мышц

Хатха-йога для начинающих: самые первые позы - Полезная информация от семейного клуба VIKILAND

Для расчета стоимости транспортировки килограмма груза логистическими компаниями используется две величины веса. В статье мы разберем, чем отличается масса нетто от брутто, указываемая на упаковках.

Логика подсказывает – чем чаще что-то делаешь, тем быстрее добьешься желаемого. Только не всегда количество, переходит в качество. Как часто нужно качать пресс.

Тибетский молочный гриб (кефирный грибок) имеет следующую инструкцию по применению. Молочный или тибетский гриб, впервые был выращен монахами Тибета.

В нашей статье вы узнаете что это такое суточная норма калорий и как правильно рассчитать ее в блоге компании foodscribe.ru - «Еда по подписке»

Диета при аллергических заболеваниях вне зависимости от формы проявления.

Химический состав, калорийность, полезные свойства и вред кокосового молока. Использование напитка в кулинарии и косметологии. Рекомендации по выбору качественного продукта.

Японская дыхательная гимнастика. Как похудеть в животе и в боках. 2 варианта метода Риосуке. Разминка и время выполнения гимнастики

Суть лечебной диеты №1 для похудения и меню на неделю: рецепты приготовления диетических блюд, столы 1а и 1б. Таблица продуктов питания: что можно, а что нельзя.

Возможно ли похудеть без диет и физических нагрузок? Все о продукте «Шоколад Слим»: состав, польза и вред, отзывы, мнение врачей.

Хотите стать счастливее и здоровее? Хасья-йога, более известная как смехойога - комплекс дыхательных и смеховых упражнений, поможет вам в этом!

Эффективные способы как сжечь 500 или 1000 калорий за 1 день в домашних условиях и сколько калорий сжигается при физических нагрузках в таблице.

Тмин для похудения. Полезные свойства и противопоказания для приёма. Как следует использовать. Рецепты похудения с тмином обыкновенным.