Диета и спорт

Чем можно безболезненно заменить сметану? Список заменителей сметаны с рецептами! А также пошаговая инструкция Кешью "Сметаны" одобренная вегетарианцами!

Правильная диета поможет контролировать уровень сахара в крови,  вес и чувствовать себя лучше. Здесь представлено несколько известных и популярных планов

Сушка тела для девушек - 7 главных советов по борьбе с лишним весом. Все о том, как быстро и эффективно избавиться от жировых отложений и создать упругое тело.1:

Меню СТОЛА № 10 – отличная профилактика серьезных заболеваний (см. таблицу). Что можно, а что нельзя при гипохолестериновой ДИЕТЕ читайте в статье >>

Таблица правильного питания на каждый день, принципы и особенности его организации. Детальный разбор здорового рациона с рассмотрением полезных и вредных продуктов. Доступно о ЗОЖ каждому.

Нужно срочно похудеть? Самые эффективные диеты для похудения помогут вам сбросить 10 кг за неделю! Отзывы людей, которые попробовали данные методы похудения, говорят о том, что 10 кг

Отличия спортивной ходьбы от бега, польза и противопоказания. История и дистанции, техника и правила спортивной ходьбы. Как ходить для похудения.

Массаж гуаша: как правильно делать, когда делать, как часто. Польза и эффект.

Пищевая сода используется не только для хозяйственных нужд, но и для лечения многих заболеваний.Применение соды от рака и грибковых инфекций, для поху

Употребление клубники благотворно влияет на работу всех органов и систем и способствует очищению организма. Ягода обладает богатым химическим составом.

️ Как ускорить выведение алкоголя?. Центр лечения алкоголизма АлкоЗдрав. Профессиональная помощь от квалифицированных специалистов. Звоните 8 800 775-32-63.

Компульсинвное, то есть психогенное переедание - пищевое расстройство, которое поддается лечению. Как быть и к какому специалисту обратиться при нарушении пищевого поведения? Какое лечение и действовать в при

Сушка тела - популярная методика, позволяющая добиться четких очертаний мышц, подтянуть фигуру и привести тело в тонус. Узнайте особенности сушки тела у женщин и ознакомьтесь с примерным меню.

В чем суть оригинальной диеты Усама Хамдий, какие есть противопоказания. Виды, правила и рецепты для диеты. Примерное меню питания по дням на 4 недели, частые ошибки, а также

Для стройности и красоты люди часто используют диеты. В данной статье мы рассмотрим полезную диету Ковалькова. Методика снижения веса, которую разработал

Описание рецептов, как правильно приготовить панна котта в домашних условиях. Пошаговая инструкция с фото. Как правильно готовить, украшать и подавать на праздничный стол. Советы для хозяек.

Упражнение ходьба на ягодицах, как правильно выполнять, для чего нужно – польза и противопоказания для мужчин и женщин. Техника выполнения хождения на ягодицах.

Большая часть населения планеты страдает от лишнего веса. Самыми надежными способами избавления от него считаются спортивные нагрузки и здоровое питание. На посещение спортивного зала не всегда хватает времени,

Имбирь обладает лечебными свойствами для организма человека. Его можно использовать добавляя в салат, чай и любую другую готовку. Чистить от кожи не обязательно.

Вред оливкового масла, если принимать его натощак. Обзор отзывов о том, можно ли пить на голодный утром и какие последствия это может иметь. Эффективно ли использовать для похудения?

Диета медовая для похудения на 6 дней.

Как и сколько раз в день нужно питаться, какие продукты следует брать на перекус, как рассчитать объем и калорийность приема пищи. Можно ли есть после 6 и на

Овсяные отруби для диеты дюкана имеют большое значение, они эффективно очищают кишечник, снижают аппетит, и пополняют организм человека калием, которой очень

Продукты, повышающие тестостерон у мужчин: лидеры в списке, продукты для ежедневного использования. Пища, которая неблагоприятно сказывается.

Что такое безуглеводная диета? Безуглеводная диета, несмотря на тотальное ограничение углеводов, относится к наиболее эффективным и комфортным планам питания.

Подробное описание программы диеты Елены Малышевой для использования в домашних условиях, а также: меню на неделю для похудения бесплатно.

Несколько лет назад манную кашу называли очень здоровой, дающей силы едой, а теперь ни один диетолог про нее доброго слова не скажет, зато много говорят про углеводы, скрытый

Это тренировка от ушек на бедрах и галифе: 20 упражнений с гифками + готовый план на 20-30 минут. Для внешней стороны бедер и от дряблости без прыжков.

Японская техника точечного массаж Шиацу для лица и шеи. Как она работает. Расположение точек на лице и эффективные упражнения. Результаты и противопоказания.