Антицеллюлитный массаж

Какие рецепты можно использовать для приготовления массажной смеси

Для проведения сеанса можно пользоваться мёдом в чистом виде или добавлять к нему различные ингредиенты: эфиры, глину, соки и так далее.

Наиболее действенные рецепты составов с мёдом для проведения массажа выглядят так:

3 ст.л. натурального мёда, 10–15 капелек лавандового масла, 6–7 капель мятного эфира, 7–8 капель лимонного сока (можно приобрести или сделать самостоятельно). Лаванда способствует расслаблению и разглаживанию кожи. Лимонный сок известен своими антцеллюлитными свойствами.
Сок лимона для приготовления смеси можно купить или выжать самостоятельно
3 ст.л. натурального мёда, несколько капель эвкалиптового масла, 2 ч.л. грейпфрутового сока. Последний способствует ускорению обменных процессов в тканях и устранению неэстетичных неровностей эпидермиса.
Сок грейпфрута обладает ярко выраженным антицеллюлитным эффектом
4 ст.л. натурального мёда, 2–3 капли масла лимона, 4–5 капель эфира пачули.
Эфир лимона имеет приятный, цитрусовый аромат и желтоватый оттенок
30 г натурального мёда, 70 г красной или розовой глины, 1 ст.л. масла кокоса, 2–3 капли коричного эфира. Глина способствует снятию отёчности, уменьшению количества подкожного жира и выравниванию рельефа эпидермиса. Масло кокоса интенсивно смягчает кожу, а коричный эфир разгоняет внутриклеточный метаболизм.
Кокосовое масло интенсивно питает и смягчает кожу
3 ст.л. глины чёрного цвета, 50 г натурального мёда, 1 ч.л. сухого молотого корня имбиря, 3 ч.л. масла персика или жожоба. Имбирь способствует разогреванию кожи, поэтому при проведении сеанса будьте предельно аккуратны. Если на эпидермисе появились признаки раздражения, немедленно смойте состав.
Чёрную глину для приготовления массажной смеси можно приобрести в любой аптеке

Полезные свойства меда

В первую очередь пчелиный мед полезен тем, что он имеет очень схожий состав с плазмой крови человека. Именно благодаря этому факту можно со всей уверенностью говорить о полезных свойствах для кожи человека, а также для всего организма в целом. Также мед широко используется в косметологии еще и по той причине, что усвояемость данного продукта организмом составляет не менее ста процентов.

Пчелиный мед крайне полезен

Мед содержит в себе витамины В1-В9, а также А, Е, С. Более того, в нем содержится огромное количество микроэлементов, которые необходимы для нормальной работы организма человека. Среди них железо, цинк, калий, йод и другие.

Также в составе меда имеется очень большое количество необходимых органических кислот, а также различные натуральные ферменты, полезные для человека.

Большое количество питательных веществ и витаминов можно найти именно в меде

Нужно помнить о том, что полезным может являться только натуральный продукт, без добавлений иных веществ для его разбавления. Из-за того, что в настоящее время мед очень часто подвергается разбавлению различными веществами, например, сахарным сиропом или водой, перед употреблением или использованием его необходимо проверить на натуральность. Для проверки понадобится обыкновенный йод, который необходимо добавить в одну третью чайной ложки меда. Если цвет йода в ходе проверки изменит свой цвет на оттенок фиолетового, даже совсем незначительно, данное явление будет говорить о наличии в меде различных примесей. Они добавляются в мед для того, чтобы замаскировать не первую свежесть продукта или же увеличить его массу.

Брать нужно только натуральный, без примесей, мед

Противопоказания

Целью медового массажа от целлюлита является не расслабление тела, а коррекция фигуры, поэтому будьте готовы к довольно жесткой проработке всех частей тела. В результате зачастую появляются покраснения и даже гематомы. Поэтому использовать мед против целлюлита стоит аккуратно женщинам с чувствительным типом кожи.

Также есть ряд противопоказаний этому антицеллюлитному массажу:

аллергия на мед;
некоторые недуги сердечно-сосудистой системы (варикоз);
проблемы с щитовидкой;
доброкачественные опухоли;
онкозаболевнаия;
слабая свертываемость крови;
заболевания нервной системы.

Также ограничениями к выполнению медового антицеллюлитного массажа является интенсивный рост волос в зоне нанесения меда и период острых вирусных инфекций с повышением температуры тела. Перед выполнением такого массажа стоит проконсультироваться с врачом.

Техника медового массажа в домашних условиях

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита? Опишем последовательность действий при массаже с мёдом отдельной зоны:

подготовьте медовую смесь (подогрейте мёд и добавьте по желанию эфирное масло);
на чистые ладони нанесите полученную смесь;
аккуратно распределите ее на проблемной зоне тонким слоем, разогревая кожу;
плавно прикладывайте ладони к телу с мягким перекатыванием по коже и отделяйте их на отлип с прокатыванием;
мягкими хлопками-перекатами двигайтесь по всей площади проблемного участка;
не усердствуйте, чтобы не нанести травмы кожным покровам и сосудам;
при массаже живота одной рукой придерживайте брюшную стенку, а другой — совершайте отрывающие движения;
продолжайте массаж 20–30 минут до покраснения кожного покрова и до тех пор, пока мёд на ладонях не изменит цвет к грязно-серому;
тщательно вымойте руки и тело под теплой водой и нанесите антицеллюлитный или любой питательный крем.

Противопоказания (11 запретов)

Каким бы сладкий продукт пчеловодства не был полезным, все же, массаж на его основе всем подряд назначать нельзя.

Если у человека аллергия на апипродукты, медовый массаж категорически противопоказан.

В любом случае, если пациент впервые прибегает к таким процедурам, следует сначала обратиться к врачу, пройти комплексную диагностику, чтобы исключить ограничения.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

доброкачественные и злокачественные новообразования любой локализации варикозное расширение вен;
хроническая артериальная гипертензия;
сердечная, почечная и другие недостаточности;
туберкулез в активной стадии;
острое течение вирусных, бактериальных, грибковых заболеваний;
дерматологические патологии, сыпь, гнойные раны на коже;
беременность;
сахарный диабет;
болезни щитовидной железы;
нарушение свертываемости крови;
обострение хронических болезней.

Антицеллюлитный массаж с медом запрещено делать женщинам в период менструаций. Активные разогревающие манипуляции способствуют ускорению кровообращения, что может стать причиной обильных кровотечений в эти дни.

Кроме этого, процедура не принесет должного эффекта, потому что во время месячных лишняя жидкость хуже выводится из организма.

Противопоказания к процедуре

Следующие проблемы и заболевания являются противопоказанием для проведения медового массажа от целлюлита:

аллергия на мед и продукты пчеловодства, включая некоторые виды пыльцы;
открытые раны, экзема или сыпь;
внутреннее кровотечение, язва желудка;
тромбоз;
онкологические заболевания;
высокое глазное давление (глаукома);
состояния после инсульта;
беременность;
менструация;
расстройства и болезни в фазе обострения;
любые инфекционные заболевания.

Медовый антицеллюлитный массаж будет полезен только при отсутствии противопоказаний. В противном случае он может нанести вред организму.

Как часто можно делать медовый массаж?

Подобную процедуру для похудения оптимально повторять регулярно через 1 день. При запущенном целлюлите массаж проводят ежедневно. Курс антицеллюлитного медового массажа составляет 10–15 процедур. Наибольшей эффективности возможно достичь, используя массаж в сочетании с диетой, специальными физическими упражнениями, а также с медовыми обертываниями и ваннами Подробнее про пользу мёда для похудения.

Рекомендуем видео-урок по массажу с мёдом в домашних условиях. Сморите, учитесь, пробуйте и отличных вам результатов!

https://youtube.com/watch?v=6ZSOS3imbRA

Возможно, вам также будет интересно почитать про мёд для детей. А купить мёд оптом можно в нашем машазине.

Поделиться статьей:

Как и для чего проводится антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж, выполненный правильно, способен избавить пациента от эстетической проблемы. Но для общего оздоровления организма одного массажа недостаточно, он лишь выровняет кожу. Необходимы регулярные занятиями спортом, нормализация питания и здоровый образ жизни.

Антицеллюлитный массаж улучшает обмен веществ, приводит к активизации выработки коллагена и эластина, выводит воду из организма и сжигает лишний жир. Благодаря этому восстанавливается упругость и эластичность кожи, повышается тонус мышц.

Чтобы результат от массажа был более заметным, он выполняется при помощи специальных скрабов, гелей и мазей, которые помогают ликвидации застойных явлений в подкожно-жировом слое.

Что такое медовый массаж

Антицеллюлитный массаж с мёдом – это обычная разминка, при которой пчелиный продукт наносится на поверхность кожи. В силу вязкости мёда проводить такое лечение сложнее – если вы желаете получить хороший результат, здесь потребуются сильные руки, лучше воспользоваться услугами мужчины-массажиста.

Разминку можно выполнять и самостоятельно, но далеко не до всех областей можно добраться без сторонней помощи. Для массажа проблемных мест понадобится помощник – поскольку мёд во время сеанса нужно аккуратно оттягивать от кожи. Данный способ лечения хоть и полезный, но является немного болезненным – сухой компонент пчелиного продукта слегка растирает эпидермис, удаляя ороговевшие частички эпителия. Но, если у пациентки отсутствуют противопоказания, рекомендуется проведение медового массажа от целлюлита в домашних условиях.

Медовый массаж против целлюлита

Частые ошибки и как их избежать

Несмотря на всю пользу и эффективность медового массажа от целлюлита, выполнение процедур в домашних условиях способно нанести вред в случае совершения некоторых ошибок перед, во время и после выполнения процедуры.

В чем они заключаются, возможно ли предотвратить появление осложнений?

Аллергическая реакция – перед проведением процедуры проверьте реакцию на мед, нанеся его небольшое количество на локтевой сгиб или предплечье.
Чрезмерная сухость кожи – перед и после массажа увеличьте потребление жидкости, предпочтительно, чистой воды. Также используйте увлажняющий и питательный крем для тела.
Отсутствие продолжительного эффекта – примерно в течение 12 часов после сеанса на массируемый участок тела не наносите мыло и гели для душа – они смоют защитную пленку.
Отказ от целебной процедуры из-за плохого эффекта – после первого выполнения, особенно, у людей с большой токсической нагрузкой может произойти кратковременное утомление, поэтому включите в свой ежедневный график больше сна. Временная слабость не должна стать причиной отказа от процедуры.

Видео: как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж.

https://www.youtube.com/watch?v=b29Eugsp3B8

Медовый массаж от целлюлита в полной мере активизирует и восстанавливает клетки кожи, стимулирует их естественную детоксикационную способность. Это очень эффективный метод, имеющей баснословное количество восхваляющих отзывов и способный предотвратить развитие «апельсиновой корки». А в случае ее появления – остановить дальнейшее развитие и ускорить избавление от проблемы.

Механизм действия

Рецепторы кожи разражаются — кровообращение в проблемной зоне тела улучшается, и это помогает избавиться от противной апельсиновой корки. В организме запускаются микропроцессы на клеточном уровне, которые при регулярном повторении положительно сказываются на состоянии тела:

выводятся из тканей лишняя жидкость и вредные вещества;
повышается упругость и эластичность кожи;
предотвращается дальнейшее формирование очагов жирового застоя;
расщепляются жировые клетки;
улучшается метаболизм;
ускоряется лимфоток.

Благодаря этим клеточным метаморфозам, медовый антицеллюлитный массаж, пройденный курсом, придаёт контурам тела стройность. Приятным бонусом станет приобретение красивого (золотистого) оттенка кожи. Через 3-4 процедуры вы также заметите, что после сеансов не чувствуете усталости и пребываете в отличном расположении духа.

У мёда есть два неоспоримых преимущества перед остальными ингредиентами массажных составов. Во-первых, он очень глубоко проникает в кожу, добираясь не только до очагов целлюлита, но и до мышечного слоя. Во-вторых, он отдаёт организму собственные биологически активные вещества, выступая параллельно в роли своеобразной губки, впитывающей в себя шлаки и токсины.

Рецепты медовых массажных смесей

Для массажа можно использовать мёд в чистом виде или добавить к продукту дополнительные ингредиенты: натуральные эфирные масла, глину, свежевыжатые соки цитрусовых и так далее.

Самые эффективные рецепты массажных смесей на основе мёда выглядят следующим образом:

2 ст. л. мёда, 12 к. эфира лаванды, 6 к. масла мяты, 5 к. сока лимона. Лаванда успокаивает кожу и расслабляет её. Сок лимона обладает ярко выраженным антицеллюлитным действием, благодаря чему эффективно разглаживает эпидермис;
2 ст. л. мёда, 3 капли эфира эвкалипта, 1 ч. л. свежевыжатого сока грейпфрута. Последний ускоряет обменные процессы в тканях и постепенно устраняет неровности кожи;
3 ст. л. мёда, несколько капель лимонного эфира, 4 к. эфира лаванды. Смесь имеет очень приятный аромат и показывает хорошие результаты при борьбе с «апельсиновой коркой»;
60 г глины красного цвета, 3 ст. л. мёда, 0,5 ст. л. кокосового масла, несколько капелек эфира корицы. Глина эффективно снимает отёчность, способствует сжиганию жировых отложений и выравнивает тон кожи. Кокосовое масло смягчает эпидермис, а эфир корицы активизирует обменные процессы в клетках;
2 ст. л. чёрной глины, 5 ст. л. мёда, 0,5 ч. л. имбирного порошка, 2 ч. л. миндального масла. Имбирь сильно разогревает кожу, поэтому при выполнении процедуры внимательно следите за реакцией эпидермиса на состав. Если появится раздражение, сразу примите душ.

Что такое медовый массаж

Полезные советы

Медовый массаж при целлюлите будет намного эффективнее, если во время его проведения следовать нескольким несложным в выполнении рекомендациям:

Процедуру нужно делать в сухом и прохладном помещении. Ванная для этих целей не подходит.
Не нужно использовать засахаренный пчелиный мед. Не все комочки растворяются, и потому усиливается вероятность возникновения кровоподтеков на теле. Засахаренный мед иногда используют только при проведении вакуумного массажа, но нужно точно соблюдать все нюансы этой процедуры.
Не стоит распределять по проблемным областям слишком много меда, антицеллюлитный эффект это не усиливает, а вот проведение массажа осложняет.

Медовый массаж при целлюлите, это, конечно же, не волшебный способ преображения своего тела всего за месяц.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Что такое LPG массаж от целлюлита.

Но если его сочетать с правильным питанием, физической нагрузкой и позитивным настроем, то видимые результаты улучшения фигуры и общего самочувствия станут заметны не только вам, но и окружающим.

https://youtube.com/watch?v=f_NUIynPew0

Причины возникновения целлюлита

Целлюлит чаще всего появляется у женщин в подкожно-жировой клетчатке. Кожа, поражённая целлюлитом, становится неровной и бугристой, напоминая апельсиновую корку. Основными причинами патологии специалисты называют нарушение обмена веществ, скопление жидкости и застойные явления в жировой ткани. Жировые клетки разрастаются и сдавливают лимфатические и кровеносные сосуды, образуя косметический дефект кожи.

Часто целлюлит возникает при малоподвижном образе жизни, неправильном питании и склонности к ожирению. Проблема может возникнуть даже в молодом возрасте. После 50 лет в связи с замедлением и нарушением обменных процессов целлюлит появляется у большинства женщин.

Подготовка к процедуре

Мед – это продукт жизнедеятельности пчел, содержащий в своем составе витамины В, Е, С, фолиевую кислоту, каротин, калий. Этот продукт оказывает полезное воздействие на кожу, глубоко очищает поры, выводит накопившиеся шлаки и токсины, обладает антибактериальными свойствами. Для массажа рекомендуется использовать натуральный мед, он не должен быть засахаренным или слишком жидким. Подойдут любые сорта.

Чтобы усилить антицеллюлитный эффект, можно добавить несколько капель эфирного масла (лавандовое, персиковое, апельсиновое, грейпфрутовое или лимонное), пчелиную обножку, прополис, маточное молочко. Такие средства прекрасно тонизируют, питают и увлажняют кожу, являются природными антиоксидантами, ускоряют липидный обмен. Использовать мед можно только один раз, для каждой новой процедуры применяют свежий продукт.

Перед процедурой тело необходимо правильно разогреть. Можно слегка промассировать область бедер, ягодиц, живота либо принять горячую ванну, полезно посетить сауну, баню. Применяют косметические скрабы для отшелушивания отмерших клеток. Кожу вытирают насухо, так как к влажному телу мед не будет прилипать.

В домашних условиях делать массаж самостоятельно неудобно, так как не получится проработать все проблемные зоны. Поэтому можно попросить кого-нибудь о помощи.

Методика выполнения медового массажа от целлюлита

Сначала нанесите мед равномерным слоем на проблемные зоны и на ладони.

Далее следуйте этим шагам:

В течение первых 5 минут нужно разогреть тело и подготовить к предстоящей процедуре, поэтому выполняйте легкие похлопывающие движения.
Втирайте мед в кожу довольно жесткими движениями около 5 мин.
Приступайте к пощипывающим движениям, но учитывайте, что больно вам быть не должно, может быть лишь чувство легкого жжения. Этот шаг должен занять у вас тоже 5 мин.
Теперь прикладывайте ладони к коже и затем резко отрывайте их. Такие действия нужно делать на животе, ягодицах и бедрах.

Первые 3 процедуры достаточно уделить каждому шагу по 5 минут, затем можно постепенно увеличивать продолжительность воздействия на 1 минуту.

По окончании массажа мед смойте под душем, промокните кожу полотенцем и дайте телу высохнуть естественным путем. Затем нанесите антицеллюлитный крем или масло для тела. Мед от целлюлита – эффективное средство для похудения, после сеанса массажа вы должны заметить покраснения на коже или даже синяки, что свидетельствует об эффективности процедуры. Выполняется процедура по зонам.

Чтобы усилить эффект и ускорить обмен веществ, рекомендуется добавить в мед эфирное масло грейпфрута или апельсина.

Также для медового массажа от целлюлита сочетания:

На 2 ст. л. меда 5 капель эфирного масла лимона, 2 капли лавандового и 2 капли масла эвкалипта.
На 2 ст. л. добавьте по 3 капли масла можжевельника и лимона, а также по 2 капли апельсинового аромамасла и лавандового.
Из расчета 2 ст.л. меда добавьте по 2 капли масла лаванды и лимона, а также 5 капель мяты.

Результат процедуры во многом зависит от правильного питания, физической активности и здорового образа жизни.

Показания и противопоказания

Как и любая косметологическая процедура, антицеллюлитный массаж показан далеко не всем. Рекомендуют процедуру для:

минимизации жировой прослойки, коррекции фигуры;
улучшения структуры кожи, ее качества;
сглаживания рубцов;
лифтинг-эффекта;
активации крово- и лимфотока;
тонизирования мускулов;
детоксикации;
повышения обмена веществ, стрессоустойчивости и иммунитета;
коррекции головных болей;
кислородонасыщения дермы.

Противопоказана процедура при:

аллергии на мед;
опухолях;
нарушении целостности кожных покровов;
высокой температуре;
беременности;
месячных;
наличии гиперволосатости дермы – гирсутизме;
патологии почек, сердца, щитовидки, варикозе, тромбофлебите, астме, туберкулезе, сахарном диабете.

Как делать медовый массаж дома

Техника выполнения

Чтобы достичь желаемого результата, необходимо соблюдать технику выполнения медового массажа от целлюлита в домашних условиях, следуя поэтапно:

На чистые ладони нанести медовую смесь – подогретый мед с добавлением эфирных масел (по желанию).
Аккуратно распределить продукт по всей проблемной зоне, втирая в кожу массажными движениями.
Приложить ладошку к коже, легонько надавить, а после резко оторвать руку
Важно обратить внимание, что такой вид массажа действует хорошо тогда, когда ладони прикладываются мягко, а отрываются резко. Запрещено интенсивно хлопать или бить по коже, это может стать причиной ее травмирования и образования гематом, синяков, кровоподтеков.
Мягкими движениями обрабатывать всю площадь на теле, где обнаружена апельсиновая корка.
Массируя живот, одной рукой нужно придерживать брюшную стенку, а другой совершать массажные движения.
Для получения должного эффекта следует продолжать процедуру 20 – 30 минут
За это время кожа становится красной, а мед на ладонях – грязно-серый

Такой цвет говорит о том, что из кожи забраны токсины и другие вредные соединения.
После процедуры нужно принять теплый душ, тщательно вымыть тело и руки от остатков сладкого пчелиного продукта.

В видео «Медовый массаж от целлюлита» понятно рассказано о технике проведения и важных моментах, на которые следует обратить внимание:

Обертывания

Медовое обертывание для похудения — это еще один эффективный способ придать телу желаемые контуры, а коже — приятную гладкость. Совсем необязательно идти делать эту процедуру в салон — можно приобрести все необходимые ингредиенты и приспособления, и заниматься обертыванием дома. Эти сеансы практически не отнимут вашего времени, вам нужно будет только немного подготовиться к ним, а затем спокойно заниматься своими домашними делами, пока лечебный медовый состав избавляет вас от целлюлита.

Подготовка к обертыванию

Чтобы от медового обертывания для похудения был максимальный эффект, ваше тело и кожу необходимо подготовить. Нужно убрать ороговевшие частички с поверхности дермы и раскрыть поры. Идеальным будет, если непосредственно перед обертыванием вы можете посетить сауну или попариться в бане. Если такой возможности нет — примите теплую ванну или горячий душ. Когда кожа достаточно распарится — используйте скраб для тела, чтобы удалить с поверхности дермы отмершие частички.

Процесс обертывания

Подготовленные ингредиенты нужно заблаговременно вымешать в однородную массу.
Нанесите состав на сухую кожу, увеличивая толщину слоя на участках, являющимися наиболее проблемными.
Обернитесь пищевой пленкой.
Если вы планируете лежать, можете надеть на себя теплый халат, который будет сохранять тепло и усиливать эффект.
Через полчаса аккуратно разрежьте пленку и смойте с тела медовую массу.
Увлажните кожу с помощью лосьона или масла для тела.

В зависимости от состава некоторые маски для тела могут немного жечь при длительном контакте, поэтому если вам становится некомфортно, лучше прервать процедуру раньше времени и смыть с себя смесь. Если вы опасаетесь возникновения аллергической реакции, можете проверить действие эмульсии на кожу на незаметном участке.

Регулярные медовые обертывания для похудения, которые производятся 2-3 раза в неделю, принесут вам долгожданный результат спустя 15 сеансов — кожа подтянется и разровняется.

Рецепты составов

Полстакана меда + несколько капель цитрусового масла;
полстакана меда + 2 ст. л. винного уксуса (уксус усиливает разогревающий эффект);
полстакана меда + 2 ст. л. водки;
мед и сливки смешать в пропорции 2:1;
мед и горчичный порошок смешать в равных пропорциях (горчица усилит кровоток и удалит ороговевшие частички).

Ответы на часто задаваемые вопросы об аппаратном массаже

Можно ли делать аппаратный массаж при варикозе?

Варикоз имеет несколько стадий развития:

Нет видимых признаков, но присутствует тяжесть, боли в ногах, а к вечеру появляются отеки.
Проявляются телеангиэктазии – сосудистые «звездочки», «паучки».
Заметны венозные узлы.
Отеки конечностей постоянные, кожа становится более тонкой, меняет цвет.
На нижних конечностях появляются язвы, которые сложно заживают и образуются вновь.

Последние стадии развития варикоза (когда появляются венозные узлы) – противопоказание для ручного и аппаратного массажа. Однако на ранних стадиях некоторые виды массажа могут быть даже полезными и используются в составе комплексного лечения.

Как часто можно делать аппаратный массаж?

Курс процедур зависит от выбранной методики и поставленной цели. В среднем от 6 до 10 процедур с перерывами в 1-2 недели.

Техника выполнения домашнего медового антицеллюлитного самомассажа

Если вы хотите отложить поход к специалисту, вы можете делать медовый антицеллюлитный массаж дома. Антицеллюлитный жиросжигающий домашний массаж показан для кожи ног, бедер, ягодиц, рук, живота. Ознакомьтесь со списком противопоказаний перед началом сеанса.

В начале антицеллюлитной процедуры используйте технику поглаживания по сухой коже, 10-15 раз. Затем добавьте мед (примерно 5 столовых ложек, в зависимости от обрабатываемой зоны). Мед стоит подогреть на водяной бане до комфортной температуры, если продукт успел засахариться. Для антицеллюлитного массажа не стоит брать любой старый мед, который завалялся в домашнем шкафчике. Лучше специально приобрести полезный продукт, в качестве которого вы точно уверены.

Во время домашней антицеллюлитной процедуры выполняйте движения в технике интенсивного растирания. Кожа должна приобрести красный оттенок, но не должны образовываться синяки, гематомы — это говорит о неправильном выборе техники или ее исполнении. Алый оттенок говорит о том, что начался процесс сжигания жировых клеток и запуска “антицеллюлитной программы”, которая действует не только во время сеанса, но и после, поэтому в течение 2-х часов после процедуры не советуют кушать.

Если мед прилипает к рукам, стоит подержать его в таком состоянии одну-две сек, а затем резко сделать рывок ладонью (но не пальцами). При таком приеме образуется вакуум, что усиливает полезный антицеллюлитный эффект.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Правильно выполненный медовый массаж поможет не только избавиться от целлюлита, но и достичь эффекта общего похудения. Сеанс выполняют в достаточно интенсивном темпе, поэтому эффект расслабления организма после такой процедуры невозможен.

Домашние сеансы стоит проводить раз в 2 дня продолжительностью 15-20 минут. Курс должен состоять из 10-15 сеансов.

https://youtube.com/watch?v=NoGGG6ycUGA

Медовый массаж от целлюлита и для похудения

Чем полезен медовый массаж в борьбе с лишним весом и целлюлитом? В косметологии крайне ценятся такие свойства мёда, как увлажнение, очищение и питательность. Поэтому в списках услуг массажных кабинетов и салонов красоты можно найти большое количество процедур с использованием мёда.

Одной из популярнейших процедур является – медовый массаж против целлюлита и для похудения.

Массажист концентрируется на проблемных зонах живота и конечностей. Чаще всего это область ног, а точнее зона ягодиц и бёдер.

Классический антицеллюлитный медовый массаж даёт высокие результаты. Эффект от рефлексотерапии усиливается воздействием мёда. Стимулируются обмен веществ, кровоток и лимфоток. Правильный, корректно выполненный антицеллюлитный медовый массаж позволяет не только смоделировать фигуру, но и вывести шлаки, устранить растяжки и пр. Уже после первого сеанса пациент может оценить положительное влияние процедуры на состояние кожного покрова. Он становится шелковистым и упругим, постепенно обретающим утраченный тонус.

Как часто можно делать медовый массаж для лечения целлюлита? Периодичность и продолжительность медового массажа определяется соответствие целям, динамикой и непосредственно мнением массажиста. В среднем, курс антицеллюлитного медового массажа должен продолжаться не менее месяца, и составлять около 10-18 сеансов. По возможности и желанию, сеанс антицеллюлитного массажа может чередоваться медовым обертыванием.

Можно ли делать медовый массаж каждый день?

Мнение эксперта

Ежедневное посещение сеансов профессионального массажа не рекомендуется. Следует проводить процедуры как минимум через день, хотя будет достаточно и двух сеансов в неделю. Сколько раз нужно делать процедуру определяется индивидуально. Длится медовый антицеллюлитный массаж от часа до двух. Для того, чтобы улучшить эффект после основного курса массажа, а также в целях профилактики возникновения целлюлита, рекомендовано повторное проведение сеансов медового массажа. Также нужно помнить о том, что исключительно массаж не в силах полностью избавить от целлюлита, необходимо обязательно придерживаться диеты, в частности, исключить сахар, хлеб, молоко и молочные продукты, результат не заставит себя ждать

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Медовый массаж от целлюлита: какова польза

После медового массажа улучшается кровообращение и кислородоснабжение тканей, кожа становится чистой, упругой, гладкой на ощупь.

Но самое главное – медовый массаж для похудения способствует активному расщеплению подкожных жировых отложений.

Поэтому именно он считается одним из самых эффективных видов массажных процедур, помогающих бороться с целлюлитом.

Мало того, медовый антицеллюлитный массаж приносит большую пользу всему организму человека.

Как и другие разновидности массажных техник, медовый оказывает общеоздоровительное воздействие на весь организм, при этом включает элементы пилинга.

Польза медового антицеллюлитного массажа неоспорима. Благодаря процедуре удается достигнуть таких результатов:

повысить мышечный тонус;
улучшить крово- и лимфообращение;
активировать трофику тканей;
ускорить отток венозной крови;
запустить регенеративно-восстановительные процессы, способствующие ускорению обмена веществ, улучшению функционирования внутренних органов и систем;
уменьшить слой подкожно-жировой клетчатки;
сделать тело стройным, красивым, подтянутым.

Еще одно неоспоримое преимущество медовых массажных процедур – благотворное влияние на общий психоэмоциональный фон.

Чтобы улучшить эффект от процедуры, рекомендуется добавлять в мед эфирные масла, которые действуют на нервную систему успокаивающе, расслабляюще. После курса терапии пациенты становятся уравновешеннее, спокойнее.

Оценив все вышесказанное, можно сделать вывод, что медовый массаж от целлюлита полезен не только для фигуры, но и для всего организма.

Важно только разобраться с техникой выполнения массажных манипуляций в домашних условиях

Правила приготовления медовой смеси

Для приготовления смеси нужно использовать только натуральный мёд.

Медовый массаж от целлюлита, проводимый в домашних условиях, даст наилучший эффект, если правильно подготовить медовую смесь. Необходимо использовать только натуральный сотовый мед (акациевый, цветочный, гречишный, липовый и т.д.) в жидком состоянии, но для усиления его полезного воздействия следует добавить эфирные масла (эвкалиптовое, лавандовое или приготовленное из цитрусов). Замешивать необходимо в следующей пропорции: на 1 чайную ложку меда добавить 5 капель масла.

Вариации приготовления медовой смеси для массажа достаточно разнообразны и заключаются в соединении меда, нескольких видов эфирных масел, лимонного сока, капель мяты.

Медовую смесь перед использованием следует подогреть либо в микроволновке (не более 3 минут), либо на водяной бане.