Техника lpg-массажа

Противопоказания и побочные действия

Безусловно, любая процедура имеет ряд своих противопоказаний. Вот несколько из них:

  • онкология;
  • доброкачественные образования и новообразования;
  • острые заболевания;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • проблемы с дыхательной системой;
  • беременность;
  • первые дни менструации;
  • кормление грудью;
  • воспаления вен и тромбов;
  • грыжа всех видов;
  • кожные заболевания.

Конечно, случаются ситуации, когда процедура пошла не по плану. Это бывает крайне редко и по нескольким причинам:

  • некомпетентный врач взял на себя ответственность провести процедуру и провёл её неудачно;
  • врач отнёсся халатно к указаниям пациента при консультации или не задал необходимых вопросов, что привело к выявлению противопоказаний уже на стадии проведения процедуры;
  • во время проведения процедуры обнаружились проблемы со здоровьем, которые не были замечены ранее.

В любой из этих ситуаций могут проявиться неприятные побочные эффекты. Они могут быть следующими:

  • отёчность;
  • появление гематом;
  • озноб;
  • красные точки;
  • сыпь;
  • пятна.

Некоторые из побочных эффектов проявляются чаще всего — это озноб, лёгкая отёчность и небольшие красные точки или пятна по телу. Как правило, они проявляются после 1−3-го сеанса и проходят практически сразу. Однако если они не прошли или проявились слишком заметно (вы почувствовали боль, неприятные жгущие ощущения и тому подобное) — нужно убедиться, что процедура не идёт вам по вред.

Просто обратитесь к своему врачу и поделитесь (покажите) ему эти побочные эффекты. Если врач компетентен, он выявит серьёзность последствий и либо приостановит процедуру, либо поменяет насадки.

LPG-массаж: процедура

Пациент укладывается на кушетку в удобное функциональное положение. При выполнении процедуры LPG-массажа на теле, пациент одевает индивидуальный специальный эндермологический костюм, который обычно приобретается непосредственно в клинике и предназначен для нескольких целей.

1. Гигиеническая: рабочая манипула не имеет непосредственного контакта с кожей пациента.

2. Приватность: конструкция костюма для LPG-массажа позволяет использовать его без нижнего белья, что дает возможность эффективно обрабатывать все необходимые участки тела, при этом не испытывая дискомфорта и стеснения.

3. Удобство выполнения движений для врача, выполняющего LPG-массаж – комфорт для пациента: приемы даже на участках с повышенным потоотделением и волосяным покровом, это исключает и физический и психологический дискомфорт для пациента.

4. Нанесение пометок: для максимальной эффективности процедуры LPG-массаж очень важно иметь возможность отметить зоны, требующие специальной обработки и зоны с локальными противопоказаниями – родинки, варикозные вены, пирсинг. Положение пациента при выполнении LPG массажа выбирается в соответствии области, которую врач собирается обрабатывать

Позиция должна быть комфортной для пациента и должна позволять выполнять пациенту необходимые для проведения процедуры движения

Положение пациента при выполнении LPG массажа выбирается в соответствии области, которую врач собирается обрабатывать. Позиция должна быть комфортной для пациента и должна позволять выполнять пациенту необходимые для проведения процедуры движения.

В ходе проведении процедуры LPG-массаж на лице и теле врач очень медленно водит насадкой аппарата LPG по различным частям лица или тела, в зависимости от решаемой проблемы. При этом пациент обычно испытывает такие же ощущения как при ручном массаже. LPG-массаж, как правило, безболезенный. В ходе процедуры пациент имеет возможность поворачивать голову, открывать рот и делать различные движения мышцами, расслабляя и напрягая различные части лица и тела.

Процедуры LPG-массажа всегда назначаются курсом. Кратность и количество процедур в курсе зависит от качества тканей пациента и динамики изменений, происходящих с тканями в процессе лечения (но он должен быть не менее 10-12 процедур).

LPG-массаж может и хорошо сочетается с другими процедурами, но не в один день, среди них такие процедуры как: миостимуляция, RF (радиоволновой лифтинг), прессотерапия, процедуры на LED-лазере, уходовые процедуры по лицу и телу и др.

Техника проведения массажа

  • В начале процедуры пациент надевает специальный эластичный костюм. Он нужен для того, чтобы обеспечить безболезненность массажа, и улучшает скольжение аппарата, а также он необходим для поддержания гигиены.
  • Во время процедуры специалист передвигает по телу пациента специальное устройство. Этот аппарат включает в себя два ролика и вакуумную камеру. Именно вакуумная насадка захватывает и массирует кожу, попутно «растряхивая» подкожный жир.
  • Для того чтобы выполнять процедуру на лице, используются немного другие насадки. В целом процедура и на лице, и на теле может длиться 30−35 минут.

LPG-массаж чем-то напоминает ручной. Кто-то считает, что мануальный массаж лучше, чем лимфодренажный, но как на самом деле? Ниже вы узнаете, почему ручной массаж практически ничем не отличается от LPG-массажа. Чтобы от мануального массажа был такой же эффект, должны быть соблюдены следующие условия:

  • сеанс должен длиться не менее 1 часа;
  • массажист должен быть в хорошей физической форме;
  • массажист должен быть хорошо подготовлен, должен владеть специальными навыками и умениями.

В видео представлен обзор двух видов массажа и сравнение качества результата. Какой выбрать, чтобы быстрее привести тело в порядок?

Оригинал и «клоны» – схожесть и отличия

Внешний вид и дизайн «клонов» и оригинального оборудования очень схож, в отдельных случаях практически идентичен.

У многих аналогов отсутствует серийный номер, название фирмы производителя, параметры питающей сети, не указан класс электробезопасности на корпусе.

У аналогов отсутствует сертификат соответствия, в лучшем случае, прилагается поддельная копия такового (копия сертификата, выданного на абсолютно другой аппарат).

У аналогов отсутствует регистрация в качестве изделия медицинского назначения и допуск для использования в медицинской практике.

Стоимость аналогов от 3 до 10 раз ниже оригинального медицинского оборудования.

Что означают три заветных буквы LPG?

Как рассказывают поклонницы этой процедуры, с ее появлением не нужно тратить массу времени и сил на занятия спортом и диеты. Такая методика позволяет быстро и достаточно эффективно устранить отвисания кожи (после резкого похудения), проявления целлюлита и растяжки. Процедура считается безболезненной, если не сказать, что приятной — это вам не сложная липосакция, которую приравнивают к серьезной хирургической операции с наркозом и всеми вытекающими моментами. Здесь все проще, безопаснее, приятнее.

На пациента надевается специальный костюм для LPG массажа, поддерживающий подачу вакуума. С его помощью образуется складка кожи разной глубины, которая по четким линиям обрабатывается роллерами массажного аппарата. Сам массажер усиливает циркуляцию крови, ускоряет обмен веществ, за счет лимфодренажа из организма быстрее выходит жидкость и токсины. Механическое воздействие роликов в сочетании с пульсирующим вакуумом активно воздействует на тело, между роликами стоит приемная камера, где генерируется пульсирующий вакуум.

В результате систематически произведенных процедур, ткани переходят на новый уровень метаболизма, когда усиливается процесс сжигания подкожного жира.

Основные проблемы, которые помогает решить LPG-массаж:

Эти статьи – огонь!

Вы уже все перепробовали? Самый простой способ борьбы с глубокими порами на лицеКрасота требует жертв. Нарощенные ресницы совместимы ли с баней?Терапия против начинающейся осенней хандры: окрыляющие СПА-процедуры

  • жировые отложения в любых зонах тела;
  • морщины и дряблость кожи;
  • целлюлит;
  • растяжки;
  • рубцы, отеки.

Довольно часто в кабинеты LPG-массажа обращаются пациенты, чья фигура — практически идеальна, но есть совсем не большие недостатки, которые, увы, невозможно убрать занятиями спорта или хочется решить этот вопрос быстрее. Например, это небольшой мешочек внизу живота у женщин после родов, который нелегко ликвидировать, качая пресс даже 24 часа в сутки, обвисшая кожа на руках у зрелых дам и растяжки у рожавших женщин.

LPG-массаж — не панацея! Забыть о диетах и спорте навсегда вам все равно не удастся.

Аппараты для проведения процедуры постоянно совершенствуются и производятся разными компаниями. Наиболее авторитетной в этом плане считается французская фирма LPG, чья продукция распространена в Европе и в России в том числе.

Средняя продолжительность одной процедуры массажа составляет около 35-40 минут. Увидеть результат после первого сеанса нереально — по крайней мере, об этом говорят специалисты в этой области. Для достижения видимого результата необходим курс из 15-20 сеансов. Повторять процедуры следует 2 раза в неделю, ну а эффект от такого массажа сохраняется в течение года. Так что, если вы планируете на майские праздники рвануть на побережье Средиземного моря или океана, начинать приводить в порядок тело нужно уже с начала марта, если не с конца февраля.

Рекомендации и противопоказания

В первые несколько дней после липомассажа не рекомендуется проводить дополнительные манипуляции с зонами, подвергшимися воздействию аппарата LPG (разминание, обертывание и т.д.). Также лучше воздержаться от употребления в пищу продуктов, перегружающих почки и печень. В остальном особых ограничений нет: на ритме жизни LPG массаж не сказывается, можно возобновлять социальную активность сразу же после окончания сеанса.

Нельзя проводить липомассаж при аутоиммунных и онкологических патологиях, обострениях хронических болезней, куперозе и розацеа, травматических повреждениях кожи, а также при заболеваниях системы крови и наличии в организме миостимуляторов. Процедура не проводится женщинам в период беременности и лактации.

Безопасность аппаратов – «клонов»

Не подтверждена документально (сертификаты соответствия, регистрационное свидетельство МЗСР РФ отсутствуют).

Блоки питания в подавляющем большинстве «клонов» не соответствуют правилам электробезопасности, предъявляемым к изделиям медицинского назначения, сами эти требования при сборке изделий не соблюдаются.

Пластик, контактирующий с телом пациента, не отвечает гигиеническим нормам и требованиям по содержанию вредных веществ. Многие «аналоги» при определенной сноровке можно отличить по запаху «технического» пластика.

Вакуум в манипуле не стабилизирован и будет меняться во время процедуры в зависимости от качества «мягкости» обрабатываемых тканей и технического состояния самой манипулы, что рано или поздно приведет к травме пациента.

Пластиковые детали манипулы, также могут травмировать пациент (из за некачественной сборки, выступающих винтов, зазоров и т.п.).

Отзыв инженера после ремонта южноазиатского аналога аппарата LPG:

«При сборке грубо нарушались требования электробезопасности, провод заземления, вероятно, как не нужный, отрезан. Пластиковый коннектор, вибрирующий при работе помпы, соприкасается с изоляцией провода другой помпы. После нескольких часов работы аппарата уже заметны следы повреждения изоляции. Когда изоляция протрется, произойдет короткое замыкание. Впечатление, что аппарат собран «на коленке» или в мелкой кустарной мастерской».

Виды лимфодренажного массажа

Для восстановления системного лимфотока опытные врачи нашей клиники применяют ручные (мануальные) техники и современные аппаратные методы.

Ручной лимфодренажный массаж отличается высокой точностью направленного действия. Это более тонкая процедура, которая требует ответственности и профессионального мастерства. Во время сеанса массажист использует различные приемы воздействия на проблемные зоны:

  • Точечный лимфодренаж . Выполняется в проекции лимфатических узлов – главных фильтров лимфосистемы.

  • Глубокая, интенсивная проработка мышечных тканей, лимфатических стволов, протоков и сосудов. Позволяет ускорить циркуляцию лимфы, улучшить гемодинамику, повысить тонус сосудистых стенок, устранить целлюлит и жировых отложений.

  • Поверхностное давление. Скользящие кольцевые, поперечные и продольные движения по определенной траектории, мягкое, безболезненное надавливание на ткани – стимулирует работу мельчайших лимфатических и кровеносных капилляров, артериол и венул.

Мануальный лимфодренаж занимает от 30 минут до 2 часов.

Железный Сергей Николаевич

Мануальный терапевт

Приволжский исследовательский медицинский университет

Стаж 25 лет

Как проводят процедуру

Все движения врач выполняет плавно, в направлении циркуляции лимфы. Для облегчения скольжения применяют специальные масляные средства, которые усиливают эффект процедуры. Оздоровительный сеанс состоит из пяти этапов:

  • устранение загрязнений с кожных покровов в зоне предполагаемого воздействия;

  • обработка  массажным маслом;

  • растирание проблемного участка;

  • применение массажных техник;

  • очищение кожи от масла, и нанесение косметического средства (антицеллюлитного геля, увлажняющего или питательного крема и т. д.).

В течение четверти часа после сеанса пациент остается в горизонтальном положении.

Аппаратные способы проработки лимфосистемы 

В комплекс аппаратных методов лимфодренажа входят:

Вакуумное воздействие. Методика схожа с классическим антицеллюлитным массажем, при котором применяются простые вакуумные банки или компрессор с колбой. Мягкие ткани втягиваются внутрь банки (сосуда). Это создает область пониженного давления, куда устремляются кровь, лимфа, межклеточная жидкость. В результате ускоряется циркуляция биохимических жидкостей, усиливается обмен веществ.

По показаниям возможно корреляционное воздействие мануальных техники и аппаратных методов.

Намяли бока

«Процедура займет чуть больше получаса, если будет больно – говорите», — предупредила меня хозяйка LPG. На мою готовность ради красоты потерпеть, она отреагировала весьма скептично.

Оказывается, боль – стресс и сигнал, предупреждающий наш организм об опасности. К коже это тоже относится. Почуяв неладное, она тут же включает систему защиты и перестает адекватно воспринимать полезные воздействия. Так что строить из себя мученицу в массажном кабинете не рекомендуется, это ж не садо-мазо-салон.

Я залезла на стол, устроилась поудобнее и расслабилась, врач взяла в руки хобот-шланг. Процедура началась.

Сквозь тонкую прослойку спецкомбинезона ко мне присосался широкий наконечник шланга. От вакуума кожа слегка приподнялась и попала между расположенными в два ряда вертящимися роликами – главная рабочая единица LPG-аппарата. Как следует размяв получившуюся складку, наконечник (как бы «перекатывая» ее) мягко и плавно заскользил дальше, обрабатывая все новые участки. Не скажу, что очень приятно, но вполне терпимо. Можно представить себя ковром, который пылесосят.

Через минут десять по команде переворачиваюсь со спины на живот, работа над моим телом продолжается. Специалисты уверяют, что на этом этапе массажа улучшается кровоток в мелких кровеносных капиллярах и лимфатических сосудах. В результате исчезают отеки, повышается эластичность кожи, проходит усталость и даже каким-то образом (видимо, рефлекторно) нормализуется работа эндокринных желез (надпочечников, яичников и щитовидки).

Следующий этап – проработка проблемных зон: излишних жировых отложений и целлюлитных неровностей. Интенсивность жужжания прибора, скорость вращения и роликов и их давление на кожу автоматически меняется. Теперь я уже не ковер, а что-то вроде теста для пирога. Спинным мозгом чувствую, как разрушаются мои жировые клетки, как молит о пощаде целлюлит. И засыпаю…

Кому запрещен LPG-массаж?

Среди основных противопоказаний нужно выделить следующие пункты:

  • беременность вне зависимости от сроков;
  • кормление ребенка грудью;
  • первые дни после менструации;
  • лимфоузлы и вены воспалены;
  • грыжа;
  • присутствие ран, порезов на коже;
  • жировые, сосудистые опухоли;
  • гемофилия;
  • патологии эндокринной системы, протекающие в острой форме;
  • эпилепсия;
  • патология кожных покровов (бактериальная, грибковая, вирусная).

Процедура LPG-массажа предусматривает и побочные явления – это появление на коже красных пятен, ощущения зуда, отечности. Переживать об этом не стоит, так как через 15-30 минут после завершения сеанса это пройдет.

Важно понимать, что при высокой безопасности массажа необходимость посещения врача для определения противопоказаний все же имеет место. Это нужно, чтобы предупредить различные осложнения состояния организма, болезней, скрытых патологий

LPG массаж: результаты

Первые признаки положительного эффекта вы увидите и почувствуете уже на следующий день. Несмотря на очевидные изменения, одной процедуры будет недостаточно. Вакуумный массаж, в том числе аппаратный, подразумевает регулярность на протяжении определенного периода. Количество сеансов может варьироваться от 5 до 20, всё очень индивидуально. Между манипуляциями надо делать обязательный перерыв. Чтобы LPG-эффект сохранялся максимально долго, периодически после основного курса можно делать повторные профилактический вакуумный массаж в нашей клинике. Это поможет поддерживать ваше тело в форме, а кожу в тонусе. Дополнительно такой метод укрепляет мышцы, а в области живота поможет «подкачать» пресс. Моделирование фигуры с помощью lpg не вызывает физиологического привыкания. Скорее, вам самим будет приятно раз за разом прибегать к этой процедуре и наслаждаться итогами, ведь синтез эластина и коллагена и процессы регенерации начинаются во всем организме. Для нервной системы очевидным плюсом будет расслабляющее действие, как после мануального массажа.

Подготовка к процедуре лпиджи (LPG) для тела

Всё начинается с вашего желания. На консультации специалисты внимательно изучают проблемные зоны и намечают график сеансов. Как и для всех манипуляций, проводимых в косметологии и эстетической медицине с помощью аппаратов, для lpg-массажа существуют противопоказания. К ним относятся:

  • Беременность и кормление грудью
  • Онкологические заболевания
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы
  • Инфекции и повреждения на коже
  • Воспалительные процессы (включая простуду или вирусные заболевания)
  • Болезни нервной системы

Если говорить о предварительной подготовке, то врачи рекомендуют перед сеансами увеличивать количество выпиваемой воды, это поможет организму впоследствии быстрее запустить механизм очищения, разогнать и вывести лишнюю жидкость, простимулировать метаболизм на клеточном уровне. 

Как проходит процедура

Поскольку для вакуумно-аппаратный массаж LPG делают через специальные костюмы, вам могут порекомендовать приобрести его. Индивидуальный комбинезон позволит соблюсти гигиеничность и сделает проведение манипуляций безболезненным. Дополнительно такой эндермологический костюм не позволит коже растягиваться, ролики будут скользить по ткани. Двигая специальными насадками в разные стороны, специалист обеспечивает максимальную площадь воздействия.

Эффективность лпджи-массажа не всегда зависит от длительности сеанса. Обычно его продолжительность варьируется от 20 до 50 минут. Ролики могут быть настроены на разные режимы. Различают скручивание, раскачивание, разглаживание – все они дают разные результаты, в зависимости от зоны и проблемы, которую надо решить с помощью массажа.

Побочные эффекты после процедуры

Не пугайтесь, если увидите небольшие отеки или покраснение, они быстро пройдут. В остальном такой массаж аппаратом не имеет неприятных последствий и не подразумевает восстановительного периода. Вы сможете сразу вернуться к полноценной жизни.

LPG массаж тела: что это за вид массажа?

LPG массаж тела (вакуумно-роликовый, или эндермологический) — это аппаратная методика, применяемая для коррекции фигуры. Она основана на механическом воздействии вакуумной камеры и роликов внутри нее на мягкие ткани. За счет такого комплексного воздействия происходит стимулирование метаболизма в подкожных жировых клетках. Как результат — ускоряется микроциркуляция, усиливается лимфоток, происходит размягчение жировой прослойки. LPG массаж также воздействует на фибробласты, что повышает синтез коллагена и эластина в коже. Таким образом, LPG массаж имеет еще одно влияние на организм, помимо уменьшения жировой ткани, — улучшение упругости и эластичности кожи.

LPG-массаж: что за процедура?

Чтобы привести свое тело в порядок, надо совершать комплекс мер, в том числе делать массаж. Именно LPG-массаж, как нельзя лучше, подходит в качестве массирующих процедур. По сути сам метод представляет собой воздействие на кожные покровы, мышечные волокна и жировую прослойку специальным аппаратом.

Этот прибор запатентовал Луи Гите. Принцип действия манипулы основан на работе специальных валиков, которые способны создавать вакуум и формировать складки из эпидермиса, таким образом воздействовать на подкожные жировые отложения и целлюлит механически.


Массаж бедер манипулой

Представить совсем не сложно, что представляет собой массажная процедура LPG-массаж, но интересно что же будет происходить в кабинете косметолога в подробностях. Интересно углубиться в весь процесс от начала до конца.

LPG-массаж: инструкция

  1. Когда вы придете в кабинет, то косметолог осмотрит проблемные зоны и определится с фронтом работ. К каждому клиенту следует найти индивидуальный подход. И в профессиональных салонах именно так и делают.
  2. После осмотра при надобности клиента фотографируют во весь рост, так легче вносить корректировки фигуры наглядно и определять зоны, где следует делать массаж.
  3. Вам должны предоставить специальную одежду. После того, как вы ее наденете, нужно принять положение лежа на массажном столе.
  4. Теперь специалист наглядно на теле установит точки, где необходимо воздействовать манипулой.
  5. И начнет работу прибором. С аппаратом можно работать в разных режимах и опытные косметологи это знают. Если манипула будет скользить по телу, то благодаря этому улучшится вид проблемных участков тела, получится некое моделирование фигуры.
  6. Если совершать скручивающие движения аппаратом, то вы быстрее избавитесь от целлюлита.
  7. Раскачивающие движения из одной стороны на другую избавляют пациентов от излишнего жира. А обычный аппаратный массаж не на большой мощности улучшает кровоток, формирует тургор эпидермиса.

Чаще всего процесс длится около 45 минут. Причем для лучшего результата одного LPG-массажа будет мало. Специалист-косметолог подберет вам определенное число раз аппаратного массажа, чтобы решить все проблемы с фигурой. Часто для обычного избавления от целлюлита и жировых отложений проводят около 8-10 процедур. Периодичность их проведения — раз в семь суток. Чтобы эффект был продолжительным, массаж проводят один раз в месяц. Еще пациенту придется соблюдать диету и вести подвижный образ жизни.


Лечение спины — LPG-массаж

После процесса у тех пациенток, у которых кожные покровы чувствительны к любому воздействию, могут заметить покраснения, небольшие припухлости. Но это считается нормой. Через день данные эффекты пройдут. Если же есть наличие еще каких-то раздражений, то LPG-массаж в дальнейшем проводить нельзя. И после процедуры нет запретов на принятие солнечных ванн, соляриев, можно пользоваться косметическими средствами, ходить париться в сауну.

Показания: медицинские и косметологические

Показаниями к LPG массажу являются:

  • Лишние жировые отложения. Массаж корректирует локальные жировые отложения за счет интенсивной проработки подкожно-жировой клетчатки вакуумом и роликами: жировые клетки разрушаются, ускоряется лимфоток. Результат похудения можно получить в 5 раз быстрее, нежели при ручном массаже.
  • Любая стадия целлюлита. Вакуумно-роликовое воздействие стимулирует микроциркуляцию в клетках, пораженных целлюлитом, ускоряет венозный отток, выводит токсины из клеток кожи посредством лимфы. Таким образом заметно корректируются застойные жировые явления и целлюлит.
  • Атоничная кожа. Ролики LPG-аппарата разглаживают дряблую кожу, в процессе массажа активизируется синтез коллагена и эластина, ускоряется кровоснабжение клеток кожи, улучшается их питание. Практические исследования влияния LPG доказали, что сеанс массажа на 12% повышает упругость кожи.
  • Перенапряжение суставов и мышц. LPG массаж тонизирует мышцы и ускоряет выведение молочной кислоты, которая вызывает болевые ощущения после физической активности. Таким образом, массаж позволяет мышцам и всему телу расслабиться и снять признаки стресса и усталости.
  • Стрии, рубцы. LPG метод оказывает терапевтическое воздействие (разглаживание и размягчение) на ткани рубцов, стрий (растяжек) и в целом улучшает качество кожного покрова.
  • Отечность. LPG аппарат обеспечивает лимфодренаж, помогает убрать застойные явления и жидкость из тканей, улучшить циркуляцию крови в организме и нормализовать восстановительные процессы в клетках.

Резюмировав перечень показаний к LPG массажу, можно сказать, что с медицинской точки зрения он благоприятно воздействует на нервную систему и иммунитет, устраняет отеки на ногах и теле в целом, выравнивает кожный рельеф (неровности, растяжки, рубцы), помогает избавиться от болей и спазмов в мышцах после занятий спортом. Косметологическими показаниями к массажу является целлюлит, дряблая кожа, лишние объемы тела.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
AVON и не только
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: