Витаминная панацея: эфирное масло лимона для волос

Применение масла лимона для волос

Продукт нормализует кровообращение в кожных покровах головы, увеличивая поступление к волосяным луковицам питательных веществ, и обогащает их целебными соединениями, в том числе и аскорбиновой кислотой, активизирующей процессы роста волос.

Благодаря очищающим свойствам масла, удаляются сальные пробки и прочие загрязнения, скопившиеся в дерме, которые закупоривают фолликулы, не дают стержню нормально расти и развиваться. Эти же качества способствуют исцелению от перхоти.

Применение лимонного масла для шевелюры весьма разнообразно. Его добавляют в питательные и восстанавливающие маски, шампуни, бальзамы, увлажнители, используют для массажа кожи головы и аппликаций на волосы, наносят на расческу для облегчения разделения локонов на пряди и их ароматизации.

К тому же полезные вещества в составе эфира способствуют природному осветлению волос, приданию им чарующего блеска, укреплению корней, лечению посеченных кончиков и ломкости стержней.

Массаж и маски для волос

Массажная смесь для кожи головы готовится из 40 мл подогретого базисного масла (оливкового, виноградных косточек, миндального, репейного) и 9-10 капель цитрусового эфира.

За час до мытья волос на кожу наносят теплую смесь, нежно втирая ее в корни подушечками пальцев. Особенно полезен массаж для сухих, ломких, истонченных локонов.

Для уменьшения сального блеска жирных волос и их оздоровления применяют маску с маслом лимона на яичных желтках. После мытья головы с шампунем в кожу втирают смесь из двух взбитых желтков с добавлением 5 капель лимона, 1 капли можжевельника и 2 капель бергамота.

Оставшееся средство равномерно распределяют по влажным волосам. Время действия состава на кожу головы – 20-40 минут, после чего маска смывается теплой (30-32°С) водой.

Побочные эффекты и противопоказания

Лимонное масло, как и другие цитрусовые, фотосенсибилизирующее, поэтому его запрещено использовать на коже перед выходом на солнце. После нанесения должно пройти не менее часа. Поскольку лимонный эфир фототоксичен, его дозировка в косметике не должна составлять более 10%.

При беременности эфир лимона, как и другие масла, использовать нужно с осторожностью. Это же касается и использования при грудном вскармливании

С другой стороны, дозированное применение лимонного эфира способно снять тошноту и рвоту от токсикоза во время беременности.

Запрещено добавлять эфирные масла в промышленные кремы, шампуни и другие косметические средства с химическими добавками, потому что компоненты, содержащиеся в маслах, способны проникать в глубинные слои кожи. Увеличивая всасываемость, масла транспортируют глубоко в кожу не только полезные вещества, но и консерванты, содержащиеся в косметических средствах.

Эфирное масло лимона, как и другие масла, в чистом виде не используется, а только в смеси с жирными маслами – оливковым, жожоба, виноградной косточки и т.д.

Всегда следует внимательно проверять срок годности масла и правильно его хранить, поскольку оно склонно к быстрому окислению.

Желательно покупать эфирные масла зарекомендовавшего себя производителя и у проверенных продавцов, так как масла часто фальсифицируются.

Как получают эфирное масло лимона и его состав

Эфирное масло получают:

• холодным отжимом;
• традиционным методом перегонки.

Для получения масла прессуют цедру. Жидкость получается желтоватого оттенка и имеет характерный лимонный запах.

Домашнее масло

Для приготовления понадобится свежая лимонная цедра.

1. Измельчить лимонную цедру. Поместить в емкость, наполнив ее до центра.
2. Оставшееся место заполнить оливковым маслом. Оставить на три недели.
3. Взять сито и поместить настой. Процедить.

В его состав входят:

• цитраль;
• кальций;
• витамин Д;
• витамин А;
• калий;
• лимонен;
• линалилацетат;
• цинк;
• витамин В (1,2,6,9,12);
• фосфор;
• магний;
• марганец;
• пинен;
• медь;
• витамин Е;
• селен;
• камфен;
• витамин К;
• железо;
• натрий;
• витамин РР;
• линалоол;
• гераниол.

Способы получения, химический состав и характеристики

Лимонное эфирное масло получают из цедры плодов этого вечнозеленого дерева двумя способами:

• Холодное прессование.
• Паровая перегонка (дистилляция).

Полученная масляная жидкость обладает ярко выраженным характерным лимонным ароматом и на вид желтого цвета. Столь сильный запах обусловлен высоким содержанием душистых соединений в его составе, свойства которых очень высоко ценятся в лечебных целях.

В химический состав эфирного лимонного масла входят:

• Витамины.
• Альдегиды.
• Эфиры.
• Монотерпены.
• Спирты.
• Макро-и микроэлементы.
• Моно-и дисахариды.
• Органические кислоты.
• Каротин.
• Пинен.

Ароматерапевтические свойства

За счет своих сильных ароматических свойств, эфир лимона активно применяется в качестве ароматизатора в ароматерапии и является частой нотой в парфюмерной продукции. Его аромат — свежий, яркий, с горчинкой способствует снятию напряжения, повышает настроение, помогает концентрации внимания и побуждает к активной деятельности. Также лимонный запах хорошо помогает справляться с бессонницей, не зря же его называют «Лунным ароматом». Достаточно лишь вдохнуть его и расслабиться, забыть о проблемах и беспокойствах, настроиться на позитивный лад, и сладкий сон не заставит вас себя долго ждать!

А еще это эфирное масло можно использовать для очищения воздуха в комнатах. Для этого нужно капнуть пару его капель в подходящий для этой цели увлажнитель воздуха или в аромалампу. Приятный плюс такой ароматизации воздуха — защита от моли и муравьев.

10 главных свойств масла лимона:

Рецепты применения

Будьте внимательны! Лимонный эфироль можно использовать только в составе базовых масел, жидкостей (термальная, розовая вода, гидролаты), или косметических продуктов (крема, сыворотки, лосьоны). Доля масла лимона в рецептах должна составлять не более 5 %.

Продукт обладает фототоксичностью, повышая чувствительность кожи к солнечному ультрафиолету, поэтому применять его лучше вечером. Однако в концентрации 2% данный эффект отсутствует

С осторожностью используйте данное средство, если у вас аллергия на цитрусовые

Масло лимона для лица от пигментных пятен

1. Осветляющая сыворотка из 10 капель эфироля и 50 г кунжутного масла, которое отлично работает с цитрусом. Хорошо размешайте и наносите на очищенный эпидермис перед сном.

2. Добавьте продукт в свой вечерний крем – 10 капель на 100 мл крема.

3. Отбеливающий, увлажняющий крем. Ингредиенты: 3 ст. л. миндального масла, ложка глицерина, 2 ч. л. отвара ромашки и 4 капли эфирного масла лимона.

Немного нагрейте миндальное масло на водяной бане, добавьте глицерин и отвар ромашки. Когда смесь остынет, добавьте эфироль и хорошо перемешайте. Перелейте в чистую баночку, закройте и храните в холодильнике. Срок годности – неделя.

Антивозрастная ночная сыворотка

1. Смешайте 1,5 ст. л. масла аргании или авокадо, 4 капли эфирного масла лимона и содержимое капсулы витамина Е. Хорошенько смешайте и делайте массаж лица сывороткой перед сном. Для процедуры достаточно нескольких капель смеси.

2. Увлажняющий и питательный крем от морщин. Растопите на паровой бане 2 ст. л. кокосового масла или карите, добавьте 1 ч. л. малинового или оливкового. Взбейте блендером, внесите 5 капель лимонного эфироля и снова взбейте. Переложите крем в чистую баночку.

Для жирного типа эпидермиса

Домашний тоник действует как вяжущее средство, регулирующее работу сальных желез, тонизирует и увлажняет. Для его приготовления вам понадобится 1 ст. л. отвара гамамелиса , 50 г розовой воды и 7 капель эфироля.

Протирайте кожный покров после демакияжа или распыляйте из спрея на поверхность кожи. Перед употреблением взбалтывайте. Хранить в холодильнике можно 3-4 дня.

Масляной крем для чувствительной кожи

Смешайте 30 г персикового масла, 30 г миндального и 5 капель эфироля. Наносите на эпидермис легкими массажными движениями.

Масло лимона в масках для лица

1. Питательная творожная маска для тусклой и усталой кожи. Взбейте 1 ст. л. жирного творога и 3 капельки лимонного эфироля. Нанесите на кожный покров, избегая области глаз. Смойте через 15-20 минут.

2. Маска для лица — мед и масло лимона. Данный состав прекрасно увлажняет, уменьшает воспаление, разглаживает морщинки. Смесь готовят из 1 ст. л. жидкого меда и 2 капель эфироля. Длительность процедуры – 15 минут.

3. Маска на основе густого греческого йогурта или сметаны (1 ст. л.) с добавлением 3 капель эфироля. Прекрасно выравнивает цвет лица, делает кожу нежной и гладкой.

Как приготовить масло лимона для лица в домашних условиях

В качестве базового носителя выступает оливковое масло. Для приготовления вам потребуется тонко срезанная кожура 3 больших лимонов, которые предварительно моют теплой водой.

Кожуру выкладывают на бумаге или полотенце и оставляют на 2-3 дня. Подсушенные шкурки цитруса помещают в сухую, чистую банку и заливают маслом.

Банку держат в темном месте в течение 2-3 недель. Один-два раза в день содержимое банки встряхивают. По истечении срока смесь процеживают. Использовать продукт можно в течение 2 месяцев. Добавление к смеси витамина Е расширяет спектр ценных свойств состава и продлевает его срок годности.

Как действует на кожу

Значительная часть полезных для кожи свойств лимона вытекает из его особенностей. На что же способен это фрукт?

• Способствует заживлению кожи

  Как антиоксидант обладает противовоспалительным и дезинфицирующим действием. Поэтому лимонный сок используют для ухода за жирной кожей, чтобы держать акне под контролем.

• Отбеливает, осветляет гиперпигментацию

  Встречаются даже советы протирать лимоном лицо. Но это все же экстремальный опыт, особенно для сухой и реактивной кожи.

• Способствует отшелушиванию

  Лимонная кислота — естественный кератолитик, относится к альфагидроксикислотам (АНА), именно благодаря ей лимон и славится отбеливающими свойствами.

• Стимулирует микроциркуляцию и обмен веществ

  Поэтому наравне с кофеином входит в состав антицеллюлитных средств.

• Тонизирует

  Восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи, как и всего организма.

Применение в косметологии

Эфир из цедры лимона — это распространенный компонент косметической продукции для ухода за жирной, проблемной и стареющей кожей лица, тела и волосами. Он входит в составы отбеливающих и омолаживающих кремов, средств от прыщей, бальзамов, масок и сывороток для волос, всевозможных специальных средств от целлюлита и для придания кожи тела упругости и тонуса. С помощью этого эфира можно улучшить эффективность любого готового косметологического средства. Для этого на каждые 5 грамм добавляют 3 капли этого масла.

Для отбеливания кожи лица и веснушек смешайте пару капель эфира лимона с облепиховым маслом и наносите на кожу каждый день.

От прыщей и повышенного жирного блеска приготовьте такую маску. В 15 мл. любого крема капните эфиры лимона и чайного дерева в размере 2 капель, хорошо смешайте все и нанесите на лицо. Подержите 10 минут и смойте водой или любимым гелем для умывания.

Для омоложения кожи эфир из лимона смешивают с любым из следующих базовых масел (кокосовое, оливковое, касторовое, миндальное) и наносят на лицо и шею. Для получения заметного результата такую маску нужно делать регулярно.

 Способы применения для тела.

Для уменьшения целлюлита и объемов тела проведите курс лимонных ванн. Растворите масло в соли для ванн и размешайте в теплой воде. Во время принятия ванны активно массируйте и разминайте проблемные зоны.

Еще один способ для стройности фигуры — ежедневно делать массаж с лимонным эфиром, растворенным в небольшом количестве любого растительного масла. При этом проблемные области нужно разминать до их покраснения.

Уход за ногтями и кутикулой.

Лимонное масло отлично укрепляет ломкие ногти и смягчает кожу вокруг них. Просто втирайте его в ногтевую пластину и кутикулу 2 раза в день (утром и вечером).

Хорошо помогают против ломкости ногтей и лимонные ванночки для ногтей. На среднюю миску понадобится 5-6 капель масла. Время воздействия: 10 минут.

Использование для волос.

Эфирное масло лимона за счет своей способности ускорять кровообращение может активировать работу волосяных луковиц и ускорять рост волос. Добавьте пару его капель в 1 столовую ложку подогретого оливкового масла и вотрите в кожу головы, а сверху наденьте специальную целлофановую шапочку. Время такой маски: от 20 до 40 минут.

Для блеска волос можно приготовить домашний кондиционер для волос. Возьмите стакан теплого ромашкового чая и добавьте в него 3 капли масла. Этим раствором ополосните волосы после мытья. Частота применения: пару раз в неделю.

От повышенной жирности волос рекомендуют делать лимонную маску. В 2 столовых ложках масла жожоба или виноградной косточки размешайте 2 капли эфира лимона и 4 капли бергамота. Получившуюся смесь нанесите на корни волос, а остатки распределите по всей длине. Подождите 30-35 минут и смойте шампунем.

Для осветления волос или отдельных прядей сделайте настой из цедры лимона и имбиря. Для этого цедру одного лимона и небольшой корень имбиря залейте горячей водой и настаивайте 1 день в темном месте. После чего добавьте к готовому настою 150 мл. жирной сметаны и 8-9 капель эфира лимона. Смазывайте полученной смесью всю длину волос или отдельные локоны и прячьте под специальную шапочку на 1-1,5 часа. Делайте такую процедуру несколько раз в неделю. Эффект можно ждать к концу месяца использования такой маски.

Особенности применения лимонного масла:

Эфирное масло лимона свойства ароматерапия

В ароматерапии эфир лимона используют за его влияние на психоэмоциональную сферу и для обеззараживания помещений. Аромат лимона бодрит и придает сил, заряжает энергией и пробуждает творческое начало.

Лимон помогает от стресса, депрессий, усталости. Он помогает наладить коммуникацию и найти лучшее решение для выхода из любой ситуации.

Применяются в сезон гриппа и простуд для создания свободной от микробов атмосферы. Дезинфицирует воздух и стимулирует иммунитет. Возможно наносить на одежду на незаметные участки при выходе из дома.

• Добавление в аромалампу пл 3-5 капель.
• В аромакулон — 2-3 капли.
• Ароматизация шкафов от моли — по 5-10 капель на ватные диски

Эфирное масло лимона в домашней косметологии

Для лечения целлюлита

Помогает и в виде массажа, и в виде обертываний. Массаж лучше всего производить после ванной, где проблемные зоны мы интенсивно проработали скрабом или щеткой. На 1 ст.л базы добавляем 5 капель масла лимона и как следует прорабатываем руками или массажером не менее 5 минут. Кожа должна покраснеть.

Также массаж можно делать с медом: на 1 ст.л 10 капель. Похлопывающими движениями распределяем медовую смесь. Делаем не менее 20 минут, пока мед не станет белым или серым. Процедура может быть достаточно болезненной, поэтому проводим ее не чаще, чем раз в 2 дня. Но и не реже. Здесь важна регулярность.

Курс занимает 10 процедур.

Против ломкости и желтизны ногтей

Избежать этого нам помогут ванночки с добавлением лимонного эфира. На 450 мл теплой воды нам надо всего 8 – 10 капель. Растворяем их в 50 мл молока и разводим водой. Держим руки, пока ванночка не остынет. Проводим процедуру курсом через день в течение недели. Это поможет избавиться не только от желтизны и ломкости ногтей, но и от пигментных пятен на руках, и от морщинок.

Против акне и черных точек

Хорошо помогают маски и лосьоны.

Например, в 1 ст.л обычной косметической глины, разведенной водой до сметанной консистенции, достаточно добавить 2 капли лимонного масла и нанести на 10 – 15 минут на все лицо или только на Т-зону. Смыть и все! Чистенькая обновленная кожа снова сияет. Это средство хорошо для любого типа.

Для лосьона для жирной кожи нам потребуются стакан фильтрованной кипяченой или дистиллированной воды, 1 ч.л спирта и 5 капель эфирного масла. Масло растворяем в спирте, а затем добавляем воду. Протираем перед сном перед нанесением флюида или сыворотки.

Против веснушек, пигментных пятен и морщин

Для этого нам пригодятся и лосьоны, тем более, если у вас жирная кожа, и просто обогащенные эфирным маслом кремы. Добавляем в базовый крем из расчета 1 капли на 2 – 3 горошины основного средства. Наносим только перед сном, помня о фототоксичности.

Против ломких тусклых волос

Достаточно ополаскивать волосы после мытья водой с несколькими капельками эфира (в пропорции 5 капель на литр). Это также способствует легкому осветлению прядей на 1,5 или даже 2 тона.

Также хорошо применять аромарасчесывание. Для этого наносим 1 – 2 капли масла на расческу с редкими зубьями и аккуратно причесываемся не менее 3-х минут. Помимо блеска гарантирован еще и прекрасный аромат, оказывающий антистрессовое воздействие!

Полезные свойства

Полезные свойства и применение разнообразны:

1. Оно помогает оказывать хороший эффект при вегетативно-сосудистой дистонии. Помогает стимулировать работу сердца. Оказывает противовоспалительное действие. Его включают в состав различных лекарств для лечения глаз.Оно оказывает противостояние анемии. Хороший антисептик.
2. Применяют как средство способное понижать давление.
3. Помогает правильно работать печени, желчному пузырю и ЖКТ. Очищает и лечит кожу. Укрепляет ногти и волосы. Борется с целлюлитом.
4. Стимулирует рост лейкоцитов. При возбуждении и чувстве тревоги оказывает успокаивающий эффект, возвращает ясность мысли. Предупреждает появление морщин.
5. Разжижает кровь и увеличивает кровоток, тем самым помогая снизить давление в венах.
6. Избавляет от головной боли. Способно облегчить ревматические, а также артритные боли. Благодаря антисептическому эффекту лимонное масло активно борется с ангиной, кашлем и простудой. Сбивает повышенную температуру.

Рецепты масок

Принимая во внимание все положительные влияния масла лимона, его активно используют для приготовления следующих эффективных масок. Выбрать подходящий для себя вариант удается методом проб и экспериментов, учитывая свой тип кожи и возникшую проблему

Эффективный уход за разными типами кожи

Уже не является секретом, что растительные масло – прекрасный способ, чтобы питать и ухаживать за кожей лица. Таким и является масло лимона. Его разрешается задействовать не только в составе с остальными ингредиентами, но и самостоятельно в качестве маски. В качестве базового масла могут быть задействованы персиковые, абрикосовые средства, масло ши. Такой совмещенный прием позволяет повысить эффективность приготовленного косметического состава. Самый простой рецепт предполагает взятие любого базового масла с добавлением нескольких капель лимонного.

Какую именно выбрать базу? Здесь все зависит от типа вашей кожи

Несмотря на то, что масло лимона разрешено к применению для любого типа кожных покровов, с особой осторожностью необходимо обрабатывать сухую кожу

Для обладательниц жирной кожи лучше всего использовать в качестве основного – масло виноградных косточек. Такой компонент только усилит влияние лимонного масла. В результате кожные покровы будут очищены, сужены и уйдет жирный лоск. При этом не будет нарушен водный баланс кожи.

Для тех, кто имеет увядающую, стареющую кожу, необходимо задействовать в качестве базового средства оливковое или персиковое масло. Можно воспользоваться положительным влиянием более экзотических сортов: масло авокадо, кокоса. Многие косметологи настаивают, что идеально подходит для увядающей кожи касторовое масло.

Когда надоели веснушки и пигментные пятна, то стоит использовать состав, предполагающий использование в качестве базы облепиховое масло. Разрешается готовить и сложные средства, где задействуется сазу несколько эфирных масел. Используют следующие рецепты:

1. Для нормального типа кожных покровов нужно приготовить косметику из 15 мл оливкового масла, 1 капли масла лимона, бергамота, роз и апельсина. Готовую смесь нанести на лицо, как маску. Время ее влияния не более 15 минут. Удалить теплой водой и промокнуть салфеткой.
2. Для устранения проблем жирной кожи необходимо взять 15 мл масла виноградных косточек, разбавить его таким маслами: лимонное, лаванды, чайного дерева. После тщательного перемешивания, нанести на кожу на 15 минут.

На видео – отзывы об эфирном масле лимона для лица:

Противовозрастные

Лимонное масло прекрасно борется с преждевременным старением кожи, устраняя морщины, возвращая кожным покровам прежнюю упругость. Для этого используют следующие маски:

Борьба с угревой сыпью и воспалением

Для тех, кто устал от постоянных проблем жирной кожи и хочет устранить угревую сыпь, жирный лоск, стоит воспользоваться следующими рецептами:

1. Для приготовления маски необходимо использовать уникальное средство по уходу за жирной кожей – белую глину. Для получения маски взять большую ложку глиняного порошка, добавит к нему теплую воду. Размешать все до получения консистенции сметаны. После добавить 2 капли лимонного масла. Наносить состав на 1 5 минут, у после его удаления протереть кожные покровы лимонным соком. Также читайте, как сделать маску с белой глиной от прыщей.
2. Снова взять столовую ложку белой глины, залить, необходимы количеством крепкого настоя шалфея, который стоит приготовить заранее. После тщательного размешивания добавить 2 капли лимонного масла и лимонного сока.
3. Отличным ингредиентом для приготовления маски станет натуральный йогурт. Использовать стоит натуральный продукт без добавления консервантов. Лучшим вариантом станет использования йогурта домашнего приготовления. Просто взять молоко с закваской и подождать 12 часов. Наставиться кефир должен при комнатной температуре. Потом взять 2 десертные ложки приготовленного йогурта, 2 капли масла лимона и каплю масла герани.
4. Эффектно очистить кожу поможет маска на основе риса. Взять этот ингредиент в количестве 2- больших ложек, измелчить при помощи кофемолки. Добавить к нему столовую ложку масла авокадо и 2 капли лимонного масла. Благодаря такому пиллингу удается устранить все проблемы жирной кожи. Обработки кожи должна вестись очень аккуратно, массирующими движениями. Тщательно распределить состав по всей поверхности лица. Сделать нежный массаж и через несколько минут смыть маску. За это время кожные покровы успеют насытиться всеми необходимыми компонентами.

Эфирное масло лимона в народной медицине

Ещё бабушки передавали народные рецепты из уст в уста и рассказывали о целебных свойствах сока лимона, а в эфирном масле полезных элементов ещё больше. Так в химический состав масла лимона входят различные витамины, например, такие, как: С, А, В1, В2, В6, В9, В12, С, Е, РP.

Витамин C отвечает за иммунитет, настроение и внешний вид человека. Такие витамины как В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), В12 принимают активное участие в функционировании всех систем организма человека

Они способствуют улучшению мозгового кровообращения, укрепляют стенки кровеносных сосудов, влияют на внимание и память. А также оказывают воздействие на кожу и ногти человека

Благоприятное воздействие запаха лимона на нервную систему человека обусловлено содержанием в составе D-лимонена, название которого происходит от слова лимон. Для человека суточная норма лимонена составляет 500 мг,. Он оказывает множественные положительные свойства на организм человека.

Целебные свойства эфирного масла лимона

Так лимонен назначают врачи больным туберкулёзом, при стафилококке, менингите. Что даёт положительный антивирусный и антибактериальный эффект.Эфир лимона всегда стоит у хозяек на полочке для бытовых нужд. Ведь запах лимона может не только придать дому свежий и ароматный запах цитруса. С помощью своего антибактериального воздействия он очистит дом и отпугнёт насекомых, если добавить несколько капель лимона в воду при влажной уборке.

Показания для осветления кожи

• Пигментные пятна различной локализации и размера, лентиго, веснушки;
• Купероз;
• Гиперпигментированные пятна от прыщей и угрей;
• Неровный или нездоровый (серый, желтый) цвет кожи;
• Сильное покраснение кожи, которое является последствием увлечения загаром;
• Чрезмерно смуглая кожа;
• Багровые и красные пятна, которые могут оставаться после некоторых косметологических салонных процедур.

Помимо нормализации цвета лица, маски оказывают положительный эффект на саму дерму. Так, клетки прекрасно увлажняются и получают необходимые микроэлементы, минералы и витамины, лицо приобретает здоровое сияние, уменьшается отечность и разглаживаются мелкие морщинки, а ткани лица немного подтягиваются.

Когда появилась и как развивалась aromatherapy: от древности до наших дней

Люди начали создавать благовония очень давно. Древние египтяне знали, как они изменяют психическое и физическое состояние организма. Парфюмерия и медицина, косметика и похоронные ритуалы (бальзамирование тела) – вот сферы, в которых жители этой страны применяли настои, восковые духи. Это была заря ароматерапевтических практик. Однако, на тот момент люди еще не научились выделять эфирные масла. Но археологи нашли глиняные таблицы в гробницах о ввозе масел туи и кипариса из других государств, а значит другие народы уже знали секреты получения целебных веществ.

Древние греки уже могли перерабатывать разные части растений в летучие вещества. Идею и разработку дистилляции приписывают арабскому врачу и философу Авиценне. Он придумал паровую перегонку лепестков роз для получения экстракта. Этот способ используют и сейчас. В современном мире aromatherapy активно изучается, проводятся исследования, открываются ее новые возможности.

История возникновения ароматерапии в Европе

В другой части света парфюмерия и медицина практически не развивались в средневековье. Ситуация изменилась после окончания крестовых походов. Тогда те, кто возвращался с Востока распространили ЭМ по своей территории. Сначала благовония применяли только для лечения, затем в качестве духов. Но продукция из Азии была малодоступна и европейцы начали собирать и выращивать для процесса перегонки травы из средиземноморских стран: розмарин, лаванду, тимьян и другие растения. Особенно быстро сфера выросла на юге Франции.

В 17 веке создание парфюма отделилось от производства лекарств. Появились профессии парфюмера и аптекаря. Спустя несколько столетий химики научились получать синтетические аналоги природных веществ, а в 1928 году ввели термин aromatherapy. Его придумал ученый Гаттефоссе. В это же время врач Жан Валнет успешно использовал ЭМ в комплексном лечении физических и психологических заболеваний.

Для волос

Цитрусовая эссенция отлично подойдет обладательницам жирного типа волос и кожи головы. Продукт воздействует на волосы и эпидермис следующим образом:

• нормализует работу сальных желёз и снижает выделение сала;
• питает кожу головы;
• снимает раздражение;
• останавливает или предотвращает выпадение;
• стимулирует рост.

Если имеют место такие проблемы с шевелюрой, как облысение и сильное выпадение, тусклость и слабость волос, перхоть, повышенная жирность и отсутствие роста, стоит попробовать домашние рецепты с мандариновым маслом. Однако стабильный эффект от подобного ухода наступит после регулярного применения в течение 1 месяца. Подобные курсы ухода нужно проводить несколько раз в году.

Тип кожи	Ингредиенты	Приготовление и применение
Жирная кожа головы	Масла ромашки, мандарина, сандала и ладана по 1 части.	Все компоненты смешать и подогреть на водяной бане, нанести на корни волос, укутать полотенцем. Для большего эффекта можно дополнительно прогреть волосы феном. По истечению времени вымыть волосы шампунем.
Стимуляция роста, борьба с выпадением	2 ст. л. оливкового масла; по 5 капель масел жасмина, мандарина, иланг-иланга, шалфея, розмарина.	Смесь нагреть на водяной бане, нанести на корни волос и немного распределить по длине. По истечении 1 часа смыть.
Жирная и сухая перхоть	3 ст. л. репейного масла; 5 капель мандарина.	Смесь выдержать на корнях в течение 1,5 часа, смыть.

Для борьбы с чрезмерным спутыванием, а также для придания блеска, здоровой тяжести можно проводить аромарасчёсывание. Для этого понадобится деревянный гребень или расчёска с редкими зубцами. Распределите 5-7 капель масла по расческе и, начиная от корней, расчёсывайте волосы по всей длине. Процедура должна занимать минимум 5 минут. Для выраженного эффекта повторять можно ежедневно.

Ознакомьтесь с рецептами для волос с использованием ромашки, топинамбура, сельдерея, масла календулы, имбиря, свеклы.

Приготовление в домашних условиях

Лимонное масло легко доступно в любой аптеке, однако любители домашних масел собственного приготовления могут получить его при помощи подручных средств. Для этого нам понадобится:

• Свежие лимоны (желательно, чтобы они были выращены в дали от города);
• Тёрка;
• Несколько ёмкостей (миски, стеклянная баночка);
• Оливковое масло;

Тщательно промойте лимон под проточной водой. На тёрке натираем цедру лимона. Чтобы легче натирать плод, предварительно его можно заморозить. Нам необходимо столько цедры, сколько поместиться в половине имеющейся, заранее подготовленной, стеклянной баночки. Остальную часть ёмкости следует заполнить оливковым маслом.

Бутылочку со смесью ставим на солнечное место на 2-3 недели, периодически (лучше несколько раз в день) встряхивая её.

После истечения срока полученную жидкость процеживаем через сито или марлю в новый герметический сосуд.

Домашнее масло следует хранить в темном, прохладном месте. Оно сохраняет целебные свойства не более 1-2 лет.

Особенности лимонного масла

Лимонное масло производят методом отжима свежей цедры лимона, полученный эфир представляет собой маслянистую густую жидкость желтоватого цвета с сильным лимонным запахом.

При его использовании в составе косметических средств волосы, кроме манящего аромата, получают множество полезных микроэлементов.

Богатый состав

Самое ценное в этом фрукте – его цедра, именно в ней содержится большинство эфирных соединений, минералов и витаминов. Поэтому для приготовления косметики используют именно кожуру, а не мякоть лимона.

Лимонная цедра богата:

1. Витаминами групп В, А, РР, С, Е.
2. Ценными минералами: кальций, цинк, железо, калий, натрий, селен, фосфор и магний.
3. Холином и бета-каротином.
4. Моносахаридами и дисахаридами.
5. Полезными пищевыми волокнами.

Если масло получено способом холодного отжима, то оно сохранит все свой полезные свойства.

Для шевелюры масло лимона является настоящим эликсиром здоровья, созданным самой матушкой-природой.

Оно питает волосяной стержень, укрепляет его и корни волос, после его применения локоны выглядят более здоровыми и быстрее растут.

Как выбрать качественное масло?

Если у вас возникли сомнения в натуральности лимонного эфира, можно проверить его подлинность при помощи простого теста: всего одну каплю масла необходимо капнуть на чистый плотный лист бумаги.

Если через несколько часов бумага останется чистой, а от капли не останется и следа, значит вы купили подлинник.

Если же на листе будет пятно или масло не испарится, это подделка.

Дело в том, что лимонное масло – это продукт высшей ноты или по-другому эфир. Он имеет насыщенный запах и испаряется очень быстро.

Лимонное масло для лица

Рецепты красоты с натуральным продуктом подходят для различных типов кожи. При истончённом, пересушенном эпидермисе подберите другой активный компонент для ухода за лицом.

От пигментных пятен и веснушек

Приготовьте отбеливающую маску. Соедините 1 ст. л. тёплого картофельного пюре, по 10 капелек масел жожоба и лимона. По окончании процедуры умойтесь ромашковым отваром. (Другие рецепты отбеливающих масок узнайте по этому адресу).

Для приятного цвета лица

Столовую ложку облепихового масла обогатите двумя каплями лимонного. Спустя 10 минут умойтесь. Не пересушивайте кожные покровы, горячая вода для умывания не подходит.

От прыщей

Приготовьте смесь из масел: майорана, лимона (по 1 капельке), можжевельника, мелиссы (по 2 капельки), миндального или жожоба – столовая ложка. Ватным диском, смоченным в масляном составе, протирайте места скопления прыщей.

От угревой сыпи

Соедините в равных частях эфир лаванды, лимона, чайного дерева. Обработайте места с наибольшим воспалением, не затрагивая здоровой кожи. (Про эфирное масло лаванды у нас есть отдельная статья; про эфирное масло чайного дерева написано тут; ещё больше рецептов масок от черных точек узнайте на этой странице).

При расширенных порах

Основа – масло оливы (50 мл), дополнение – маслянистая жидкость из виноградных косточек и лимона (по 10 капель). Целебную смесь втирайте массажными движениями.

При увядающей, морщинистой коже

Влейте в ваш любимый лосьон несколько капель нежного эфира с ароматом цитруса. Протирайте лицо ежедневно. Через месяц применения эпидермис посвежеет, пигментные пятна посветлеют. (Лучшие рецепты омолаживающих масок описаны в этой статье).

Средство от веснушек

Приготовьте ароматную смесь из 20 мл миндального, 4 капель ромашкового, 3 капель лимонного, 7 капель масла ростков пшеницы. Добавьте треть чайной ложки морской соли. На участки с избыточной пигментацией через день наносите немного средства. (Все о веснушках на лице прочтите на этой странице).

Чудесный крем

Придайте своему любимому крему свежие нотки. На 50 мл основы возьмите 5 капелек натурального маслянистого продукта, полученного из лимона. Через месяц регулярного применения вы увидите разницу по сравнению с обычным кремом для лица. Улучшится тонус кожных покровов, станут светлее веснушки, возрастные пятна.

Противопоказания к применению эфирного масла лимона

1. Аллергическая реакция на цитрусовые. Перед использованием эфира лимона проверьте на коже запястья реакцию организма на масло. Для этого смешайте каплю эфира с несколькими каплями растительного масла, нанесите на кожу и выждите 12 часов.
2. Не используйте масло перед выходом на солнце, поскольку оно фототоксично.
3. Масло лимона не рекомендуется при гипотонии.
4. В период беременности использование возможно после консультации с врачом.
5. Не используйте масло во время проведения химиотерапии.
6. Используйте масло лимона только в смеси с базовыми маслами или кремами. Чистое масло можно наносить только на бородавки, лишаи, герпес.

Использование в кулинарии

В первую очередь в кулинарных целях используют лимонный сок. Хотя цедра также нашла свое применение, в основном для выпечки. Этот фрукт служит основой для лимонадов и других напитков, в том числе и алкогольных. В Италии из желтых цитрусов изготовляют лимонный ликер лимончелло. А из вареных лимонов делают мармелад.

Также повара любят добавлять этот фрукт к салатам, в качестве заправки для гарниров и вареного мяса. Свежий лимонный сок выдавливают в рыбные блюда, в маринад для мяса (в этом случае смягчаются жесткие волокна).

Некоторые люди любят есть свежие лимоны с сахаром

Но после такой кисло-сладкой трапезы важно тщательно промыть ротовую полость, так как кислота разрушает зубы и может вызвать некоторые стоматологические заболевания

Еще один способ использования лимонного сока – в качестве консерванта с краткосрочным действием. Если сбрызнуть кислым соком нарезанные яблоки, они дольше не будут темнеть.

Маленькая хитрость: чтобы увеличить количество сока, достаточно перед употреблением отправить плод на несколько секунд в микроволновку либо оставить на некоторое время на солнце. А вот хранение плодов при комнатной температуре делает их более уязвимыми к плесени.

Высушенные измельченные листья этого растения обладают лимонным вкусом, но не содержат кислоты.