По жизни с улыбкой: как развить чувство юмора

Упражнения на развитие чувства юмора

Если вы считаете, что ваши навыки ещё рано демонстрировать на публике, можно начать с «домашних» упражнений. Однако постарайтесь найти человека, которому вы доверяете, и поделиться с ним своим творчеством: шутка, которая один на один с собой кажется сущей нелепицей, на самом деле может вызвать громкий смех.

Найдите в интернете забавные картинки людей или животных и придумайте для них смешную подпись. Конечно же, в реальной ситуации времени на обдумывание шутки не будет, поэтому скачайте 15-20 картинок и поставьте порядок переключения на «случайный». Что напоминает вам эта белка?
Выберите букву алфавита и составьте предложение, слова в котором будут начинаться только на неё. Результат может показаться абсурдным, но упражнение научит реагировать мгновенно и мыслить нестандартно.
Одним из этапов игр КВН является «разминка»: игрокам озвучивается начало фразы, для которой им нужно придумать смешное окончание или так называемую «добивку». Выпишите начало фразы, к примеру: «В самолёте кормят, а в плацкарте нет, потому что…», и сочините для неё 3-4 шутливых версии ответа. В 2017 году на финале Высшей Лиги КВН одна из команд ответила: «потому что плацкартом все и так сыты по горло».
Упражнение строится на загадке, заданной ещё Льюисом Кэрроллом: «Чем ворон похож на стол?». Заменяя ворона на других животных, а стол – на другие предметы, вам нужно постоянно находить общие стороны объектов. К примеру, ворон может зловеще каркать, а стол – неприятно скрипеть. Если этот уровень кажется слишком простым, сравните неодушевлённый предмет и эмоциональное состояние.
Обратитесь к классикам. Признанными юмористами мира литературы считаются М.Зощенко, И.Ильф и Е.Петров, М.Твен, Б.Шоу, Дж. К. Джером, О.Генри и С.Довлатов. Тонкие шутки сделали их произведения бессмертными, и, если вы ещё ищите эталон в мире смеха, не задумываясь обращайтесь к их творчеству.
Следите за теми, кто уже преуспел на поприще юмора. Ищите современных комедиантов, которые разделяют ваш стиль

Обратите внимание на реакцию зала – что сделало шутку смешной: подача, тема, или само наполнение?

В современном мире хорошее чувство юмора во многом становится залогом успешного будущего. Человек, умеющий шутить, легче справляется с трудными ситуациями, быстрее сходится с окружающими и пользуется популярностью у противоположного пола. Но какой бы ни была причина заняться юмором всерьёз, она должна постоянно мотивировать вас самосовершенствоваться и развиваться.

Игры и упражнения для развития чувства юмора

Возьмите листок бумаги и выберите любую букву алфавита. Составьте предложение, в котором каждое слово будет начинаться именно с этой буквы (местоимения, союзы и предлоги – в том числе). Причем, текст должен быть осмысленным, а не просто пустым набором слов. Прочитайте то, что у вас получилось. Результат опуса непременно вызовет улыбку! Возможно, с первого раза у вас это упражнение займет немало времени. Зато оно поможет расширить рамки вашего воображения.

Двусмысленность слов

Играйте с содержанием слов. Каждое из них имеет свое значение, но в разных ситуациях может приобретать совершенно иную окраску. Например:

– Находясь с вами рядом, мне не хочется думать ни о работе, ни о карьере.

– Петров, прекрати бездельничать. Карьер сам себя не выкопает!

Как видите, говоря о “карьере”, персонажи имели в виду совершенно разные вещи.Один из них подразумевал продвижение по службе, другой – закапывание огромной ямы.

Другой пример:

– Сегодня у нас тяжелый пациент.

– А зачем ты его поднимал?

Слова, содержащие двусмысленность, встречаются на каждом шагу. Попробуйте их замечать и потренируйтесь в составлении шуток.

Игра на контрастах

Используйте контрасты для того, чтобы пошутить. Например, если вы встретили грязнулю, скажите : «О, да у тебя стерильно, как в аптеке». Если встретили подвыпившего: «Смотрю, ведешь здоровый образ жизни». Человек не может петь: «Да ты Иосиф Кобзон!» Проявите иронию, однако сделайте это так, чтобы не обидеть того, над кем шутите. Больше улыбайтесь и вкладывайте в свои слова только позитивную энергию. Иначе вместо веселой шутки получится сарказм, а он редко кому доставляет удовольствие.

Воспользуйтесь афоризмами

Один из прекрасных способов развить свое чувство юмора – поиграть с цитатами, афоризмами, крылатыми выражениями. К примеру, всем прекрасно известно выражение «Москва слезам не верит». В разговоре с подругой о матери ее жениха можно уместно вставить: «Свекровь слезам не верит». Это снимет напряжение и покажет вашу остроумность. Или выражение «Почем опиум для народа». Собираясь с компанией в Большой театр, можно поинтересоваться: «Почем опера для народа?» Это наверняка развеселит друзей и укрепит ваши навыки в умении юморить. Главное – не останавливаться, нужно постоянно подыскивать примеры для шуток. Ведь, как известно, импровизация – это хорошая заготовка.

Созвучные слова

Можно придумать удачную шутку, используя слова, близкие по звучанию. Например: «Если жена перебила всю посуду, то лучше ее не перебивать». Слова «перебила» и «перебивать» созвучны, однако имеют совершенно разное значение. На этом можно прекрасно сыграть и развеселить публику.

Примеров созвучных слов великое множество, например: луг – лук, передать – предать, порок – порог и т.д. Понятно, что сразу придумать достойную шутку будет сложно. Но, имея в запасе несколько пар созвучных слов, можно потренироваться и сочинить что-то неожиданное. По крайней мере, ваша шутка будет новой и приятно удивит окружающих.

Отсутствие прямой логики

Иногда комический эффект можно достичь тем, что на определенный вопрос ответить нелогично. Например, как в анекдоте анекдоте:

– Дорогая, у тебя лицо белее подушки! Что случилось?

– Просто пора постирать наволочку, дорогой.

Как видим, вопрос касался самочувствия женщины, логичней было бы ответить что-то о своем здоровье. А такой необычный ответ выдает в человеке отличное чувство юмора.

Или:

– Правда, что вам удалось сделать из мужа миллионера?

– Конечно, ведь раньше он был миллиардером!

Вместо того, чтобы рассказывать о становлении личности мужа, женщина сообщила, что разорила его. Метод обратной логики – наиболее сложный прием. Но если вам удастся его освоить, то никто больше не будет сомневаться в вашем умении шутить.

Поняв, как развить чувство юмора и начав шутить, не переусердствуйте. Не переступите ту грань, когда из шутницы можно превратиться в клоуна. Если это произойдет, ваш труд пропадет даром: вместо того, чтобы завоевать репутацию интересного человека, вы добьетесь, что вас будут сторониться и недолюбливать. Остроты, какими бы оригинальными они ни были, должны быть к месту и сказаны должны быть в подходящее время. Для того чтобы произнести шутку вовремя, тренируйте свою реакцию. Сострив с опозданием, вы попадете пальцем в небо. Еще немаловажная деталь – ваш голос должен быть приятен и эмоционален. Можно наговорить кучу смешных вещей скучным однотонным голосом, только вряд ли засмеется хоть кто-нибудь!

Верьте в себя, шутите и смейтесь. И тогда, просматривая юмористические передачи с друзьями, вы сможете сыпать ответными шутками на остроты комедиантов.

Принципы остроумия

Эстетическое наслаждение, которое человек получает от способности подмечать, воспринимать и понимать комические моменты, огромно. Оно несет в себе великий оздоравливающий эффект. Не зря говорят, что юмор и смех продлевают жизнь.

Остроумие – понятие комплексное. Оно включает в себя как минимум три составляющих:

внимание к окружающему;

умение подмечать «острые» моменты;

способность своевременно реагировать на происходящее.

Остроумных людей отличают высокие интеллектуальные качества, к коим можно причислить:

  • эмоциональное благополучие;

  • личностное развитие.

Основной принцип остроумия – не навреди. Если над шуткой в компании смеются не все, значит, чьи-то чувства задеты либо человек попросту «не въехал» в тему. Высмеивать кого-то одного из массы – плохо, это больше тянет на сарказм или черный юмор, который не имеет ничего общего с остроумием.

Что дает человеку остроумие:

  • Возможность справиться с пугающими жизненными обстоятельствами. Юмор – отличный защитный механизм.

  • Улучшение общего самочувствия. Смех, улыбка, хохот – психофизиологические реакции, которые являются ответом на комичную ситуацию – нечто, что смешит человека. Никто не учит людей улыбаться – это врожденный рефлекс, который является ответом на юмор.

  • Здоровые нервы. Психическая функция определяет поведенческий паттерн – шаблон, по которому действует человек остроумный. Он часто шутит, забавляя других, смеется над собой и чужими рассказами, повествует о забавных случаях, «травит» анекдоты. Таких людей довольно сложно вывести из себя, разозлить, потому что они все переводят в шутку.

  • Психотерапевтическая функция. Сегодня юмор включают в многие психологические практики, рассматривают возможности использовать это психосоциальное явление в терапии раковых больных.

Это интересно. В мозгу не выявлено какой-то особой части, отвечающей за присутствие чувства юмора, но повреждения и травмы любого из полушарий негативно сказываются на восприятии смешных моментов.

Упражнения на развитие чувства юмора

Упражнения на развитие чувства юмора меняют мышление, восприятие событий происходит уже через призму смешно-несмешно, забавно-не очень. Ты начнешь замечать юмористическую сторону в любой ситуации, в любом действии. И это здорово.  Итак, начнем с простых упражнений.

Выпиши пятьдесят остроумных фраз и афоризмов, цитат из фильмов. Выучи их.

Добавляй по одной в неделю. Вот готовые примеры: «Царь, просто Царь» (Бунша из к/ф «Иван Васильевич меняет профессию»), «Ты еще винограду сверху положи» (Гелла из романа М. Булгакова «Мастер и Маргарита»), «Мексиканский тушкан!» (Эллочка Людоедка из «Двенадцати стульев»), «Помилуйте, Королева! Разве я осмелился бы налить даме водки? Это чистый спирт!» (Бегемот из романа М. Булгакова «Мастер и Маргарита»), «Вчера котов душили-душили…» (Шариков из повести Булгакова «Собачье сердце»).

Выучи десять стихотворных цитат, легких и звучных.

Одностишия Н. Резник очень подойдут: вы шкаф большой, но антресоль пустая; как жаль, я вам теперь не по карману; украсьте мир отсутствием своим;

Записывай анекдоты, это поможет развить навык запоминания и ассоциативное мышление.

— Микола, у тэбе СПИД е?

— Е. Но тильки для сэбе.

  • Составь предложение из слов на одну букву (минимум трех слов) – зяблики зимой зябнут. Затем из 10.
  • Придумай варианты необычного использования предмета.

Например, телевизор. Им можно забивать гвозди, смотреться, как в зеркало, рисовать на нем и т.д. Кот – вытирать им пыль, раскачивать за лапы, бросать в сугроб и т.д. Развивай креативное мышление.

К каждой ситуации придумывай нестандартное поведение (ироничный ответ, действие).

Например, тебе наступили на ногу, извинились, твой ответ: «Ничего, даже приятно».

Сделай смешные надписи к семейным фото или просто к забавным фото.

Например, малыш верхом на собаке – Ковбой Хаггинс.

Научись смеяться над своими недостатками.

Самоирония необходима, иначе ты будешь обижаться на шутки других, а твой юмор станет злым. Например, рассеянность. Я такая рассеянная, что могу выйти на улицу без сапог.

Нестандартные фразы.

Возьми 10 фраз (поговорок, пословиц) и придумай им необычную концовку. Например, каждой твари – по харе! Глаза боятся, а руки пакостят.

  • Заучи несколько шуток (сдавшие властям по пять антипрививочников получат QR-код без прививки) и добавляй по 1 в неделю.
  • Найди или придумай десять метафор (сравнений), добавляй по 1 в неделю.

Пример – выглядит, как жир на колбасе. Застыл, как холодец. Выглядеть, как священник на порнографическом съезде.

Театр одного актера.

10 минут, глядя в зеркало, надо говорить вслух все пришедшие в голову мысли, все, что захочется. Добавь мимику, шутки, жесты.

Придумай десять бессмысленных занятий (метание живых бобров, вышивание ноликом, производство туалетной бумаги из опилок в домашних условиях).

Если острить вслух и высказывать смешные замечания мешают неуверенность, стеснение, страх или стыд, проработай эти чувства с психологом. В психотерапии можно прекрасно избавиться от этих качеств.

Сложно представить себе мир без шуток и смеха. Он был бы странным и скучным. Даже у животных есть свой юмор.  А с пониманием смешного жить становится проще, жить становится веселее.

Развитие чувства юмора: что за таинственная сила побуждает людей смеяться?

Ответ на этот вопрос поможет вам понять, как развить хорошее чувство юмора. Все просто: люди смеются от удивления. Эту реакцию заранее прогнозирует хороший юморист, так как создает в своих шутках сначала эффект ожидания, а потом выдает то, что не ожидала услышать публика.

Теперь вы знаете о таинственной силе, которая заставляет людей смеяться до слез. Эта сила мысленно ведет публику в одном направлении (у фокусников есть подобный прием и он называется мисдирекшн), а затем идет сюрприз или панчлайн (этот этап у фокусников называется раскрытием).

Что вызывает смех у людей

Внимательный слушатель уже представил себе определенную картину в воображении, но в результате узнает о том, о чем даже не предполагал. Удивление или сюрприз вызывает смех.

Думаете, фокусники талантливы от рождения? Нет, они заранее планируют свой фокус. Точно также и юморист. Он не обладает даром чувства юмора от рождения, а тщательно подготавливает свою шутку. И фокусник и юморист создают в воображении людей определенный сюжет, который имеет начало, кульминацию и концовку.

Так как мы с вами только узнаем, как развить чувство юмора, будем использовать фото и примеры для визуализации определенных картин, чтобы вам стало понятнее, как это работает.

Вот пример: Представьте себе слепого человека, который идет с собакой-поводырем.

Все представляют себе обычного слепого человека и обычного пса-поводыря, которого они уже когда-то видели на улице. Все идет хорошо.

Развиваем воображение: представьте слепого с собакой

Мужчина заходит в бар и заказывает: «Ром с колой, пожалуйста, и пиво для моего пса-поводыря». Все рисуют себе в уме одну и ту же сцену.

Развиваем фантазию: представьте здесь этого же слепого человека с собакой-поводырем и бармена за стойкой

Тогда бармен говорит: «Вы хотите сказать, что этот пудель – ваш пес-поводырь?». Сюрприз, да? Над этой фразой аудитория уже будет смеяться, но их ждет еще панчлайн. Это то, что фокусники называют раскрытием. Слепой в недоумении говорит: «Они дали мне пуделя?».

Шутка с неожиданным панчлайном

Засмеялись? Хотя я вас предупредил о том, что сейчас будет настоящий панчлайн, вы все равно посмеялись или хотя бы улыбнулись. Все дело в том, что вы просто не ожидали такого панча. Для вас, как и для других это был сюрприз. Хочу, чтобы вы усвоили этот урок развития чувства юмора: удивление – это то, что заставляет любого человека смеяться до слез даже с самых простых шуток.

Фактор неожиданности необходим при написании любой шутки, а его придумывание поможет вам понять, как развить чувство юмора. Теперь небольшое задание для вас: каждый раз, когда вы с чего-то посмеетесь, пусть даже пустякового. Спросите себя «А что заставило меня засмеяться?». Ответ будет всегда один и тот же: «Я не ожидал, что он так ответит» или «Я не ожидал такого развития истории».

Как же придумать шутки для девушки, КВН или друзей с неожиданным развитием? Вам нужно точно знать, что слушатели внимательно вас слушают и они сталкивались с подобными ситуациями в жизни

Кроме этого важно быть уверенным в том, что слушатели понимают все используемые фразы. Если вы будете использовать сложные и незнакомые термины, вы сами разрушите эффект неожиданности и не сможете рассмешить аудиторию. Секрет хорошей шутки

Секрет хорошей шутки

Давайте подытожим:

  1. Как развить чувство юмора? Попробуйте писать свои собственные шутки, пусть сначала они вам не будут нравиться.
  2. Как написать смешную шутку? Поймите механизм, который вызывает смех и включите эффект неожиданности.

Теперь вы поняли, что все юмористы шутят заранее подготовленными и отрепетированными шутками. Хочу заверить вас в том, что вы тоже так сможете шутить, если будете знать некоторые методы мисдирекшена и панчлайна с эффектом неожиданности.

Полезную информацию вы можете прочитать в статье: Важное условие успешной шутки: мисдирекшн и краткость

Конечно, развить чувство юмора в себе без помощи учителя очень сложно и долго. Я это прекрасно понимаю, поэтому провожу каждый месяц бесплатные вебинары и помогаю писать шутки, придумывать неожиданные панчлайны, да и просто избавиться от хандры с помощью смеха и анализа шуток известных комиков.

Записаться на бесплатный вебинар вы можете здесь.

О пользе Смеха для здоровья:

Почему полезно научиться шутить? Американские ученые пришли к выводу, что смех положительно влияет на различные части тела человека. Исследователи из Стэнфордского университета впервые доказали, что смех стимулирует определенные части головного мозга, который начинает вырабатывать так называемые “гормоны удовольствия” – эндорфины. По словам ученых, смех полезен для мышц лица, так как улыбаясь, человек задействует 15 лицевых мышц, к которым увеличивается приток крови.

Как известно, во время сильного продолжительного смеха из глаз выделяются слезы. Тем самым, считают ученые, уменьшается внутреннее напряжение и человек может выйти из состояния депрессии. Медики отмечают, что такой же эффект на людей оказывают слезы, вызванные плачем.

Кроме того, исследователи пришли к выводу, что смех может существенно укрепить иммунную систему. Их выводы основаны на результатах проверки слюны пациентов больницы: выяснилось, что после смеха в слюне больных содержится гораздо больше борющихся с микробами веществ, чем в обычном состоянии.

Большое значение смех имеет и для сердца. Легкие смеющегося человека обрабатывают намного больше воздуха, чем обычно, обогащая кровь необходимым сердцу кислородом. При этом расширяются кровеносные сосуды, из-за чего происходит обогащение внутренних органов полезными веществами.

Недавно также была доказана теория, согласно которой смех оказывает болеутоляющее действие. Выяснилось, что после просмотра кинокомедий люди на некоторое время значительно теряют восприимчивость к боли.

Значимость человека с чувством юмора

Человек не может постоянно примерять маски. Наша жизнь требует от нас соответствия поведения занимаемой роли. Например, учитель не может на работу прийти в валенках, с непричесанными волосами и выражаться как сапожник при детях. Также ребенок не имеет права в нежном возрасте учить родителей жизни и обзывать их, равно как и мама не имеет права при ребенке распивать спиртное и совершенно о нем не заботиться. Это общепринятые нормы, исключения из которых, к сожалению, существуют.

Все наши роли по-разному давят на нас. Мы одновременно можем выполнять несколько задач одновременно (сын, отец, рабочий; младшая сестра, дочь, мама или учитель, подчиненный, сотрудник и так далее). Варьируя в своих ролях, пытаясь все их сыграть идеально, мы устаем морально. Именно поэтому ценим то общество, где можем оставаться самими собой: посмеяться от души, не бояться быть непонятыми, совершать какие-нибудь необдуманные поступки. Чувство юмора помогает раскрепоститься. Открытый человек привлекает к себе больше внимания, он становится понятен окружающим, с ним хотят взаимодействовать.

Как развить чувство юмора?

Чувство юмора — это индивидуальная особенность психологии человека. Она заключается в способностях видеть в окружающем мире интересные факты, оценивать их с комической точки зрения. Эта способность заложена в каждом младенце.

Мы можем наблюдать, как на раннем развитии дети открыты, искренне радуются всему, что их окружает. В ходе жизни, под влиянием различных обстоятельств, одни люди сохраняют и развивают жизнерадостное настроение, а другие — начинают разочаровываться

Правила, способствующие развитию чувства юмора

Существует ряд правил, как развить в себе чувство юмора

Важно их ежедневно придерживаться, и они поспособствуют развитию личности человека, положительно повлияют на его чувство юмора

Нужно как можно больше читать интересную и веселую литературу. Учеными доказано, что чем разнообразнее кругозор человека, чем выше его IQ — тем лучше у него с чувством юмора. Развивайте свой словарный запас, ведь невозможно шутить когда в вашем ассортименте недостаточное количество слов.
Нельзя бояться иронии, ведь она может быть смешнее самой веселой шутки

Есть ряд упражнений, развивающих в человеке это качество:
подмечайте двусмысленность слов и выражений, имеющих двойное значение;
все наоборот, по другому это называется — вредный юмор;
заведите блокнот и записывайте ассоциации, с которыми вы связываете того или иного человека;
тренируйтесь составлять свои выражения, чтобы каждое слово начиналось с одной и той же буквы.

Заучивайте интересные анекдоты, обращайте внимание, с какой интонацией их нужно рассказывать. Применяйте этот навык в своих ежедневных беседах.
Старайтесь шутить всегда и в любых ситуациях:

регулярно просматривайте смешные комедии и юмористические передачи, подмечайте как правильно и эффектно шутить;

будьте смелым и старайтесь отвечать доброй искрометной шуткой на любое выражение в ваш адрес;

постоянно ищите вокруг себя смешные вещи, научитесь подмечать их в любой ситуации;

обращайте внимание, как реагируют окружающие люди на ваши шутки, корректируйте их — ведь они должны быть действительно веселыми;

старайтесь собрать вокруг себя людей, умеющих шутить.

Не бойтесь шутить над собой, легко на это реагируйте и старайтесь отвечать смехом

Ведь, если человек обижается на шутки — это говорит о его низком интеллектуальном развитии. Обратите внимание на свой внешний вид, свои привычки. Это позволит расширить познания своей сущности и избавиться от всего лишнего, усовершенствовать себя.
Веселее смотрите на жизнь в любом ее проявлении (даже в самом негативном). Ищите веселые моменты, которые заставят вас улыбнуться.
Учитесь контролировать эмоции, управлять своим гневом.
Следите за мыслями, ведь они притягивают в вашу жизнь события, так сказать, материализуются. Если мысли положительные — то будут происходить радостные события. И наоборот, негативные мысли притянут несчастья.

Боритесь с врагами юмора, не позволяйте им оказывать на вас влияние. Старайтесь с ними меньше общаться. В ходе общения человек делится со своими собеседниками энергетикой и это взаимно. Следовательно, такие люди будут оказывать на вас негативное влияние, подавят ваш эмоциональный настрой.
Не миритесь с негативом. Помните, что в Мире преобладает Добро и позитивные эмоции. Не позволяйте Вашей жизни стать серой и скучной, без радостных событий.

Самоирония

Самоирония один из ключевых показателей хорошего чувства юмора. Большинство людей имеют что-то, за что их подкалывают окружающие. Можно агрессивно реагировать, проглатывать обиду и растить комплексы — давая шутникам очередной повод юморить над вами в будущем. А можно проявить остроумие убив тем самым сразу несколько зайцев:

  • Во-первых если человека не задевает какая-то тема, у окружающих пропадает интерес за эту тему «цеплять» в будущем
  • Во-вторых у вас не портится, а наоборот поднимается настроение
  • В-третьих, вы начинаете себя больше принимать и любить, поднимаете свою самооценку.

Итак, к упражнению:

Упражнение № 1 «Самоирония»

Выпишите на листке 3 своих недостатка или особенности, за которые вам чаще всего «Прилетает». Это может быть название особенности, как например: длинный нос, поправилась/поправился, лысый, слишком худой и т.п. И напишите по 5 смешных самоироничных ответа, на каждую тематику

Важно, шутите над собой, не оскорбляйте окружающих, и не проявляйте агрессивной реакции

— Ты слишком высокомерен. — Да я знаю, по этой причине от меня даже хотели отказаться родители. Но кто их станет слушать в самом деле

Упражнение № 2 «Видеть во всем плюсы»

Если вы хотите смешно шутить, то вы должны всегда и везде искать юмор. На улице, дома, за рулем, в работе и в отпуске. Подмечать забавные ситуации и после перерабатывать их в шутку. Возьмите себе в привычку записывать все забавное или необычное, что вам встречается.

А упражнение заключается в следующем: Я дам вам описание трех ситуаций, а вы должны смешно ответить что в этом хорошего. Итак:

1. Что хорошего в том, что официант перевернул на вас тарелку с супом?

2. Что хорошего в том, что девушка забыла побрить ноги? (речь о тебе, если вы девушка, и речь о твоей пассии, если ты парень)

3. Что хорошего в том, что вы случайно вышли на улицу без одежды?

Поехали! По 5 смешных ответов на каждую ситуацию.

Пример: Что хорошего в том, что официант перевернул на меня кофе? До этого, я переживал, что будет видно каплю вишневого сока на рубашке, теперь не переживаю.

Упражнение № 3 «Расшифруй аббревиатуру»

Здесь все просто. Выпишите 5 аббревиатур, и дайте им новую расшифровку. Но есть важный момент, абсолютно любой набор букв не подходит, должна быть какая-то ирония над оригинальной расшифровкой.

Пример: ГИБДД — Государственная инспекция безопасности дорожного движения ГИБДД — Граждане имеющие большой денежный доход

Напишите 10 фраз которые мог бы сказать Самый худший официант

Пример: Суп свежий, это в нем просто сметана прокисшая

Упражнение № 5 «Что общего у стола и Ворона?»

Древнее, но очень полезное упражнение на развитие креативного мышления. Придумайте по 3 общих (смешных) черты у:

1. У Кота и у полицейского

2. У Ивана Урганта и асфальтоукладчика

3. У Смартфона и Врача

На самом деле, если вы всерьез возьметесь выполнять эти задания, у вас уйдет на них не один час. Но ваш мозг будет очень рад и впечатлен объемом вновь проложенных нейронных маршрутов.

Удачной практики, и оставайся на связи.

Подпишись на канал, и чтобы связаться со мной, задать вопрос, или высказать свое мнение — можете написать на почту или в вк: Почта | Я в VK

Юмор и смех: основные принципы

Самое первое, что можно сделать для развития чувства юмора – это овладеть элементарными принципами. Смешно то, что давно всем известно. Скажите, кто не смеется над детьми, которые коверкают слова, меняют буквы местами и неосознанно выдают забавные каламбуры? Попытайтесь вспомнить, возможно, и вы в более сознательном возрасте удачно оговорились и это вызвало у других приступ хохота? Вспомнили? Так возьмите эту фразу на вооружение и пользуйтесь ею. Для лучшего понимания предлагаем пример случайной шутки:

  • кашу маслом не испортишь – Машу каслом не испортишь;
  • Ромина мама – мамина Рома

Вот такие вот оговорочки помогают научиться развить в себе остроумие. Будет ли человек их записывать, заучивать или так запоминать – дело каждого, но они обязательно должны быть уместны и подходить к теме разговора.

  • Следующее правило для тех, кто хочет подружиться с чувством юмора: в знакомой для всех фразе выбросьте одно слово и замените его другим, близким по значению, но которое будет звучать свежее. Скажем, в афоризме «склеить ласты» заменить эти пресловутые «ласты» скажем на лыжи или ролики. «Склеить ролики» — звучит совсем по-другому и более интересно.
  • Какие книги человек ни читал для того, чтобы улучшить остроумие, в каждой из них будет идти речь о штампах. Это изменение всем известных поговорок и крылатых выражений. Только что мы рассматривали похожий способ, но этот более сложный, так как в нем не слово нужно поменять, а целое предложение: «Я готов отдать правую руку, лишь бы никто не понял, что она тоже левая».
  • Можно и даже нужно использовать гиперболу в своем арсенале юмора. Давно замечено – то, что преувеличено, то смешно. Так что человек не должен боятся использовать словосочетания наподобие «я жду тебя с осени 93-го года», «у меня настолько болела голова, что даже маме (сестре, собаке, соседям) пришлось принять таблетку от головной боли». Подобная формула с привлечением другого человека может быть довольна полезна для создания удачной шутки.
  • Есть специальные упражнения, помогающие справится с проблемой плохо подвешенного языка. Например, Ассоциации, которые предполагают записывание на бумаге пяти слов, которые ассоциируются с уже предложенным. Во время проведения думать нельзя, только записывать то, что пришло в голову. Такая практика поможет в нужный момент «вынуть» из подсознания несколько слов, которые легко объединить в интересную мини-историю. Точно так же помогут и Антиассоциации, что выполняются по такому же принципу и повторяются каждый день, пока проблемы с быстротой фантазией не исчезнут.

Такие занятия могут вызывать у новичка определенные трудности, каламбуры навряд ли станут сами заскакивать в голову, хотя это не повод, чтобы человек останавливался. Поэтому найдите себе подходящие книги про юмор.

Например, работа Юрия Тамберга «Как развить чувство юмора» станет отличным помощником для новичков, так как он углубляется в историю создания комичного, более подробно рассказывает о качествах настоящего юмориста, который щелкает шутки как орехи.

Другая книга «Школа остроумия» принадлежит Виктору Биллевичу, который научит не только шутить, но и остаться творческой личностью, преодолевающей все препятствия на жизненном пути.

Заключение

Как видите, умение красиво, сочно шутить напрямую зависит от вашего внутреннего состояния, уверенности и расслабленности. Не стоит постоянно шутить, это немного раздражает. Чередуйте серьёзный разговор с лёгким подшучиванием на общие темы. Самым простой способ быть смешным, шутить над недостатками знакомых людей

Но не переусердствуёте, здесь очень важно оставаться тактичным. Не наступить на мозоль

Иногда ваш собеседник и не подаст виду, что обиделся, затаит злобу в глубине. Беспроигрышный вариант шутить над самим собой. Если вы неспособны по-хорошему высмеять свои недостатки, не пытайтесь высмеивать чужие.

Хороший юмор основывается на глубоких знаниях, можно конечно обойтись поверхностными, пошлыми шутками, но поверьте, далеко на них не уедешь. Хорошая шутка ниже пояса, сказанная в нужный момент, пройдёт на ура. Слишком частое использование подобного приёма приведёт к восприятию вас, как недалёкого пошляка. Читайте много хорошей, положительной литературы. Это в любом случае не повредит.

Как сказал Ликок С.: «Юмор — это добродушное созерцание и художественное изображение нелепостей жизни».

Юмор считается панацеей от любых невзгод. Какая проблема бы не настигла человека, стоит немного пошутить и на лице появится улыбка.

Именно поэтому все люди добродушно относятся к весельчакам и юмористам.

Чтобы развить чувство юмора, а также грамотно научиться шутить в любой ситуации, рекомендуется прислушаться к советам психологов, выполнить несколько упражнений.

Регулярное повторение методики приведет к тому, что человек станет душой любой компании.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
AVON и не только
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: