25 полезных хитростей для женской красоты

Совет 8 — скраб с солью

Позаботимся о коже тела.

• Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны.
• После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой.
• Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.

Что это даст?

• Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом.
• Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки.
• Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Органайзеры для хранения вещей

14. Если у вас есть жесткая щетка, которую вы уже не применяете, используйте ее в качестве подставки для различных принадлежностей.

15. Если у вас слишком много браслетов, соберите их на горлышке пустой бутылки от вина.

16. Большое количество проводов часто выглядит непривлекательно. Попробуйте спрятать их внутри подарочной коробки.

17. Отдельные провода можно перевязать ленточками, чтобы предотвратить их спутывание и придать им привлекательный вид.

Мы в соцсетях

18. Если у вас много отдельных теней, попробуйте разместить их внутри формочки для льда. Они идеально подойдут в каждую ячейку.

19. Если вам нужно разобраться с вашими повседневными списками, создайте собственный органайзер из бумаги и прищепок. Обозначьте каждую прищепку для дня недели.

20. Если у вас много шарфов, сделайте для них собственный органайзер, повесив кольца от душевой занавески на деревянную вешалку.

21. Разместите все ваши горячие приборы: фены, утюжки и плойки на крючках, и они не будут путаться у вас на полке.

22. Используйте ненужные коробки для обуви для сережек. Внутрь наклейте оберточную бумагу и проделайте в коробке отверстия канцелярской кнопкой на места, где будут крепиться сережки.

23. Если вы все время теряете невидимки, держите их все время в одном месте — в пустой коробочке из под Tic Tac.

Как выбрать такую одежду, чтобы чувствовать себя красивой?

Одежда должна украшать. Звучит банально, но согласитесь, мы ведь видим женщин, которые, кажется, купили платье или юбку такого фасона или размера, чтобы подчеркнуть недостатки, а не достоинства своей фигуры? Итак, несколько хитростей при покупке одежды:

Размер. Не обращайте внимания на написанный на этикетке или ярлыке размер при совершении покупки. Ведь фирмы порой отклоняются от стандартов в ту или другую сторону. Конечно, вы примерно знаете, какой размер вам подходит. Но, если вы твердо уверены, что у вас должна быть футболка с маркировкой L, а она на вас болтается или, наоборот, чрезмерно обтягивает, просто примерьте другую. Втиснуться в узкие брючки, которые потом не растянутся, хотя продавец так обещал? Тоже не лучший выход.
Полоски

А вот на полоски на одежде внимание как раз надо обращать! Горизонтальные сделают вашу фигуру визуально более объемной, вертикальные, напротив, зрительно уменьшат.

Ежедневный уход

Вы принимаете витамины внутрь, а чем кожа хуже? Ей тоже требуется питание в виде масок, кремов. Вполне можно обойтись подручными средствами. Прекрасные маски получаются из свежих огурцов, капусты, картошки, ягод, меда, молока, майонеза. Но если покупать, то только кремы и лосьоны серьезных известных фирм! На такое чудо никаких денег не жалко. Конечно, морщины ни один крем не уберет. Это нормальный возрастной процесс. И никакой крем не сделает из 40-летней женщины 20-летнюю, но помочь выглядеть сияющей и ухоженной способен.

Вот, к примеру, хороший совет: прекрасно очищает и питает кожу в холодное время года подогретое оливковое масло. За час до сна бережно протирайте лицо и шею до чистой ватки. Так вы снимете налет пыли и грязи с кожи. Чтобы лицо потом не имело жирного блеска, протрите его спитым чаем комнатной температуры. На влажную кожу нанесите жирный питательный крем. Перед сном вам останется промокнуть жирный блеск внешней стороной ладони. Заодно подпитаете и кожу рук. Отмерший за ночь верхний слой клеток смывайте обычной кипяченой водой. Можно умываться сметаной. За 40 минут до выхода из дома нанесите питательный крем. Скрабы нужны только для кожи с расширенными порами. Сухую лишний раз травмировать не стоит. Очень нехорошая для кожи вещь — щелочь! Ее содержит любое мыло. Купите для умывания специальные пенки. Лучше всего умываться кипяченой водой комнатной температуры. То, что льется из крана, — просто таблица Менделеева в жидком виде!

Совет 3 — глицерин и витамин E

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто.

На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку.

Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене.

Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж лица мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества.

Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.

Что это даст? Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться.

Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

С чего начинается красота

Путь к красоте долгий и тернистый

Важно начать его с правильных действий, чтобы не оступиться и не потерять мотивацию. Следующие три рекомендации – это основа основ

Справитесь с ними – дальше процесс пойдет как по маслу.

Реалистичный взгляд на себя

Большинство людей, особенно девушек, имеют весьма смутное представление о том, как они выглядят. У всех нас есть свой образ в голове, но обычно он сильно отличается от реального. Мы можем казаться себе намного симпатичнее, чем мы есть на самом деле, или, наоборот, преувеличивать недостатки в несколько раз. Но если вы хотите действительно прокачать свою внешность, нужно найти в себе смелость взглянуть правде в глаза.

Перестаньте смотреть на себя сквозь фильтры Инстаграма и ретушировать фотографии. Подходя к зеркалу, не старайтесь принять наиболее выигрышную позу, а ведите себя естественно. Почаще снимайте себя на видео. Так вы будете постепенно привыкать к себе настоящей и учиться принимать себя. Только после этого возможны действительно качественные перемены в лучшую сторону.

Уверенность

Уверенность в себе – это внутренняя сила, которая привлекает к себе людей. Она может с лихвой компенсировать любые недостатки во внешности. Наверняка среди ваших знакомых есть люди, которые не блещут красотой, но тем не менее нравятся всем. И я уверена, что всех их объединяет уверенность в себе.

Здоровье

Чужое нездоровье инстинктивно вызывает у человека отторжение. Нам хочется отстраниться от того, чья плоть кажется нам болезненной, кто проявляет симптомы инфекционных и других заболеваний. Вспомните, как вы реагируете на кашляющего человека в общественном транспорте. Наверняка вам хочется держаться от него подальше, даже если он красив, как Аполлон.

Поэтому путь к красоте нужно начать с приведения в порядок своего здоровья. Вставайте на путь ЗОЖ. Возьмите на заметку несколько важных пунктов, от которых серьезно зависит восприятие вас другими людьми:

1. Следите за зубами. Посещайте стоматолога хотя бы раз в полгода, вовремя лечите начинающийся кариес, делайте профессиональные чистки.
2. Лечите воспаления кожи. Прыщи, фурункулы, черные точки никого не украшают. Современная медицина предлагает множество способов лечения акне, нужно только не лениться их применять.
3. Не забывайте и о здоровье волос. Вовремя состригайте секущиеся концы, избавляйтесь от перхоти.
4. Важный индикатор здоровья – запах. От вас всегда должно приятно пахнуть. Для этого тщательно следите за гигиеной и вовремя стирайте вещи.

Это то, что касается внешних проявлений нездоровья. Естественно, внутренние проблемы тоже нужно вовремя устранять, а не тешить себя мыслью, что их все равно никто не видит. Здоровый человек полон энергии и светится изнутри, а больной вял и апатичен. Естественно, у первого гораздо больше шансов понравиться.

Уход за волосами по сезонам

Уход за волосами различается в зависимости от времени года. Всё дело в температуре воздуха и УФ-излучении, которые влияют на состояние причёски. Мы собрали базовые советы по уходу в каждое время года.

После зимы волосы нужно восстановить, потому что холодный воздух и перепад температур истощает локоны, делает их ломкими.

Уход за волосами в зимний период

Особенности периода:

1. Холодные температуры и сухой воздух в помещении ослабляют волосы и делают их ломкими и тусклыми. Под воздействием холода сосуды сужаются.
2. Ношение головных уборов приводит к тому, что волосы постоянно электризуются.
3. Зимой организм получает меньше витаминов, а это отрицательно влияет на состояние волос.

Уход за волосами:

1. Принимайте витамины и жирные кислоты. Например: омега-3, протеины, кальций, цинк.
2. Улучшайте кровоснабжение волос с помощью массажа кожи головы.
3. Обязательно носите головные уборы и прячьте длину волос под одежду.
4. Увлажняйте волосы несмываемыми средствами и используйте увлажнитель воздуха в помещении.
5. Применяйте спреи, снимающие электризацию волос от холода и одежды.

Уход за волосами в летний период

Летом пользуйтесь несмываемыми средствами с УФ-защитой и носите головной убор.

Уход за волосами:

1. Используйте укрепляющие лосьоны для профилактики сезонного выпадения в осенний период.
2. Перед и после купания в море ополаскивайте волосы пресной водой.
3. Обязательно промывайте голову шампунем после купания.

Хитрость вторая: прощайте секущиеся кончики волос

Иногда, когда вы смотрите в зеркало, вы видите, что конец каждого волоса рассечены на две части. Это, как правило, происходит из-за слишком сухих волос, из-за того, что мы красим волосы, находимся под палящим солнцем летом и даже то, что мы плохо питаемся. Чтобы избавиться от поврежденных волос, достаточно самому взять ножницы и обрезать секущиеся кончики и таким образом вернуть волосам естественную красоту. Все это очень просто, но длину волос уже не вернешь . И такой кардинальный способ нам не подходит. Чтобы вылечить секущиеся кончики все, что вам нужно, это миндальное масло. Миндальное масло – одно из самых распространенных растительных масел в косметологии. Это универсальное средство, которое питает волосы и имеет способность его исцелять. Вы можете найти ее в супермаркетах или в аптеках, и в целом она не дорогая. Чтобы вылечить секущиеся концы волос, не используя ножницы, и оставить длину волос прежней, вы должны применить миндальное масло для волос на ночь. Итак, делаем маску для волос из миндального масла. Ваши волосы должно быть сухим. Налейте немного масла на ваши руки и нежно помассируйте кончики волос. Затем соберите волосы вместе и наденьте шапку или платок на голову. Маску можно оставить так на ночь, но, если это будет беспокоить вас во время сна, вы могли бы сделать это утром, однако, миндальное масло нужно выдержать на волосах не менее двух часов. Через некоторое время помойте голову, как вы обычно делаете. Делайте такую маску ежедневно в течение пятнадцати дней и вы заметите существенную разницу.

Хитрость третья: здоровая, красивая и безупречная кожа

Красота кожи является отражением внутреннего здоровья человека, как физического, так и эмоционального. Чтобы ваша кожа на лице всегда была сияющей и здоровой, безусловно, нужно хорошее питание, правильное увлажнение, и спать нужно не меньше восьми часов в сутки. Кроме того, есть простые средства, которые можно использовать каждый день. Удалить пятна на коже. Вы можете сделать это, используя томатный сок и молоко. Возьмите помидор и с помощью ножа выдавите сок. Поместите сок в миску и добавьте немного воды, чтобы снизить кислотность. Это позволит предотвратить раздражение кожи. Теперь добавьте три столовые ложки теплого молока. Затем перемешайте все. Возьмите ватный диск или шарик и смочите его в смеси томатного сока и молока. Нанесите эту смесь на лицо, на те места, где появились пятна. Оставьте маску на 15 минут, затем вымойте лицо водой. Повторите такую процедуру, по крайней мере, два раза в неделю, и вы заметите, как пятна уменьшились. Сделайте пилинг кожи лица. Пилинг – это особая процедура очистки кожи, когда он делается должным образом кожа на лице будет выглядеть более здоровой, ухоженной и красивой. У нас есть замечательный рецепт для этого, нужна только клубника и простой йогурт. Сделаем маску. Возьмите три клубники и смешайте их вместе с йогуртом. Все хорошо перемешайте, чтобы получить однородную смесь. Затем нанесите на лицо, массируя круговыми движениями: двигайтесь вверх от подбородка к щекам, от щек до глаз возле носа, а затем проведите под глазами в сторону ушей. Делайте массаж в течение 15 минут, а затем вымойте лицо водой. Если вы будете повторять эту процедуру в течение пяти дней подряд, ваше лицо будет выглядеть более здоровым и красивым. Ваше лицо сияет. Благодаря ромашке, кожа лица может выглядеть сияющей и более упругой. Ведь лекарственная ромашка помогает активировать кровообращение в лице. Этот классический способ очень легко сделать самому. Все, что вам нужно сделать, это кипятить воду вместе с небольшим количеством ромашки. После того, как вода закипит, снять с огня и охладить настой. Тем временем, очистите лицо с помощью косметического молочка. Когда вы будете применять ромашку, ваша кожа должна быть чистая, без какого-либо макияжа. После того, как настой остынет, смочите в нем ватный шарик, так как вы это делаете с тоником. Затем нанесите под глазами, если у вас есть ячмень, на него тоже. Данный отвар из ромашки снимет усталость, поможет активировать кровообращение в коже, и обеспечит сияние вашего лица. Не забудьте про эту прекрасную и недорогую хитрость женской красоты.

Все права защищены Queen-Time.Ru

СМОТРИТЕ ЕЩЁ В РАЗДЕЛЕ «ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ»

Женская красота глазами мужчин

Женщина «загадка»

Как отразить на фотографии женскую суть?

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения,

Почему женщина вынуждена прибегать к хитростям

Для женщин и мужчин слова имеют совершенно разное значение. Чаще всё то, что говорит мужчина — достоверно, а вот женщина может хитрить и лукавить. И ещё одно различие — когда врёт мужчина, он понимает, что его слова — ложь, ну а женщина может воспринимать собственную ложь за чистую правду даже для себя самой.

Так зачем же женщины прибегают к хитростям?

Желание понравиться

У вас первое свидание. Вы хотите показать спутнику, что вы кушаете, как птичка, ваша фигура — плод долгих и изнурительных диет, и вообще на вас не придётся много тратиться. Вот женщина и заказывает себе листочек салата, и увлечённо жуёт его весь вечер. А потом, придя домой, накидывается на тарелку с пельменями или на сосиски с макаронами, так как тот листочек она сама за еду не считает.

Или женщина, желая понравиться мужчине, умело манипулирует им — подворачивает на улице ногу, делает вид жертвы, чтобы тот пожалел её и оказал содействие. С таких манипуляций начинались не одни отношения.

Увести мужчину из семьи

Другой случай — одинокая соседка постоянно выходит на лестничную клетку в лёгком халатике, просит соседа что-то починить у неё в квартире, хвалит его и вкусно кормит. Или на работе коллега подкармливает мужчину, делает вид беззащитной красотки. Тем самым мужчина начинает чувствовать себя незаменимым, его эго вырастает до потолка, и он уже не может обойтись без этой женщины.

Но это случаи, когда хитрости происходят вне семейной жизни. Давайте теперь именно о ней.

Вам необходимо что-то починить, забить гвоздь, приделать полку на стену. Ваш мужчина при каждом напоминании откладывает это дело на потом. Вы нанимаете мастера, который за считанные минуты ремонтирует всё, что было сломано. На фоне такой конкуренции муж тоже начинает стремиться доказать свою пользу и в последствии берёт мужские бытовые заботы на себя. Таким образом вы добиваетесь того, чего не могли допроситься простыми словами.

Мужчины любят контролировать своих жён. Но когда заходит речь о них самих, тут мы встречаем стену непонимания. Поэтому, когда вы названиваете мужчине, он не отвечает, делаете также, и удивляетесь его волнению. В следующий раз муж с первого раза будет отвечать на ваши звонки. Так у вас получается решить и эту проблему.

Когда мы хотим помощи по дому — стирка, уборка и т.д., то смело играем на чувстве жалости своих мужчин. Да, нам надо сделать это и то, но так болит голова (или аллергия на моющее средство, или вы устали, или вам тяжело повесить такие тяжёлые вещи). Любящий мужчина всегда поможет. И тем самым облегчит работу, которые мы и сами вполне можем выполнить.

Враг молодости номер 6: непереносимость глютена

Глютен уже нажил себе дурную славу, и чем больше появляется исследований в этой области, тем меньше его хочется есть. Даже люди без целиакии, как это раньше считалось, могут страдать (и страдают!) от глютена и его пагубного действия.

К проблемам, с которыми связывают глютен, относятся: заболевания мозга, депрессия, проблемы с кишечником, болезнь Альцгеймера, почти все аутоиммунные заболевания, отклонения в психике детей и взрослых, аллергические реакции, диарея и теперь вот добрались и до гормональных дисбалансов. Особенно от глютена страдает уровень эстрогенов. Именно достаточный уровень эстрогена обеспечивает нам гладкую и увлажненную кожу, в том числе. Если эстрогена не хватает, то ухудшается эластичность кожи и появляются морщины, а со временем это может проявиться в виде отросших родинок, которые придется удалять уже хирургическим путем.

Как минимизировать глютен? Тут нет универсальных советов, но я бы рекомендовала отказаться от глютена на 8-12 недель и посмотреть, насколько изменилось ваше состояние. Если вы впечатлитесь положительной динамикой в вашем настроении и в состоянии кожи, то, значит, вы относитесь к тем людям, у которых глютен крадет не только здоровье, но и молодость.

Хитрости для красивой кожи

Наша кожа реагирует практически на все окружающие ее факторы. И если женщина ведет неправильные образ жизни, много курит, пользуется некачественной косметикой и забывает баловать свое личико и руки масками и кремами, то о красивой и бархатистой коже она может забыть.

Помимо этого, надо обязательно заботиться о кожных покровах изнутри. Принимайте витаминные комплексы, пейте много чистой воды и готовьте себе полезную еду. Все эти женские хитрости красоты помогут вам всегда выглядеть молодой и привлекательной.

Советы по уходу за кожей:
• Уходовые средства надо подбирать строго по сезону. В холодное время года они должны увлажнять кожные покровы, а весенне-летный период максимально защищать от негативного воздействия ультрафиолета
• Не наносите маски и кремы очень быстро. Делайте все легкими движениями, строго по массажных линиях. Так вы и увлажните кожу и сделаете ей приятный массаж
• Ни в коем случае не пытайтесь выдавливать прыщи. Такими действиями вы можете сильно травмировать кожу и занести инфекцию. А когда воспаляться более глубоки слои дерматологических покровов, то избавляться от некрасивого дефекта придется длительное время
• Не забывайте периодически делать коже питательные, восстанавливающие и увлажняющие маски. Их можно купить в любом косметическом отделе или приготовить самостоятельно из тех продуктов, которые есть у вас дома
• Удаляйте декоративную косметику сразу же как пришли домой. Используйте для этого специальное молочко. Затем протрите лицо тонизирующим тоником и начинайте заниматься домашними делами

Советы женщинам, желающим иметь элегантный внешний вид

Постоянная забота о своей внешности в наше время перестала быть привилегией небольшого круга лиц. Сейчас каждая женщина может добиться того, чтобы надолго сохранить хороший вид, подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки.

Безусловно, элегантный внешний вид женщины скажется на привлекательности. Существует несколько секретов, которые помогут вам выглядеть стройнее даже без диеты. Не верите? Попробуйте и убедитесь сами. Но вы должны к чему-то приобщиться, от чего-то отказаться.

Отказаться, например, от узкой обтягивающей одежды, коротких брюк, зрительно укорачивающих ноги, светлых или ажурных чулок, слишком коротких юбок и платьев, очень широких юбок в сборку, широких поясов. Если у вас широкая талия и округлые бедра, то и от тяжелых туфель и коротких носочков.

Правильно подобранная одежда, кроме того, скроет некоторые недостатки вашей фигуры — широкие бедра, большую грудь, не очень тонкую талию. Здесь важна длина одежды. Блузки и жакеты не должны быть короткими.

Лучше всего, если они доходят до бедер и прикрывают «проблемные» части тела. То же можно сказать и о длине юбки, которая должна заканчиваться не около широкой части икры, а прикрывать ее.

Совет 9 — купите амарантовое масло

Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло.

Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи.

Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции!

Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.

Что это даст? Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Секрет №6. Рефлекторный массаж стоп

Массирование точек акупунктуры на стопах помогает излечивать, предупреждать до 70-75% существующих болезней. Принцип действия рефлекторного массажа основан на надавливании на определенную точку, расположенную на стопе. В результате этого происходит прямое воздействие на какой-либо орган, систему.

Рефлекторный массаж стоп – польза для всего организма:

• расслабляет, снимает тревожность, стресс, улучшает настроение, приносит эмоциональный комфорт, улучшает качество сна;
• улучшает центральное, периферическое кровообращение, нормализует состояние капилляров, способствует образованию новых сосудов;
• стабилизирует давление, помогает снизить дозировку или полностью избавиться от приема лекарств;
• спасает от мигрени, предупреждает ее появление, облегчает состояние, если головная боль уже ощущается;
• станет хорошей профилактикой травматизма стопы, голеностопных суставов, ускорит восстановление после имеющихся травм;
• регулярная стимуляция биологически активных точек на стопе с использованием эфирных масел улучшает состояние костей, волос, ногтей:
• укрепляет иммунитет, помогает справиться со многими внутренними, наружными болезнями, предупредить появление новых недугов.

Культура проведения косметических процедур

Поведение во время косметических процедур.

Чтобы косметическая маска оказала положительное воздействие на кожу, важно соблюдать все правила. Наилучшим вариантом во время использования масок, будет горизонтальное положение и полный покой

Дело в том, что многие девушки пытаются сочетать косметические процедуры с домашним хозяйством, активно передвигаясь по дому, разговаривая по телефону или обедая. Такое поведение может не только свести к нулю все старания, но и наоборот навредить коже. Всяческие передвижения и активная мимика в комплексе со маской могут привести к обвисанию кожи, потере тонуса и новым морщинам.

Как сделать ногти крепкими, здоровыми и красивыми?

Женские руки каждый день приделывают достаточно много домашней работы. Они стирают, убирают, моют и чистят. Такое времяпровождение незамедлительно сказывается на состоянии ногтей, и они становятся тусклыми, ломкими и начинают слоиться.

Конечно, вы можете подумать, что можно их просто отрезать и больше не заботится об их внешнем виде. Но даже коротко остриженные ноготки требуют заботы и внимания. Поэтому независимо от того какой длины у вас ногти, всегда старайтесь за ними ухаживать.

Секреты, которые помогут вам иметь здоровые ногти:

• Витамины. Для нормального роста нашим ноготкам надо достаточно много полезных веществ. Если хотите, чтобы они всегда были крепкими и здоровыми, ешьте как можно больше овощей, фруктов, зелени и орехов. Помогут компенсировать недостаток нужных веществ и готовые витаминные комплексы

• Лакосниматель. Покупая это косметическое средство, отдавайте предпочтение продукту, в составе которого нет ацетона. Это вещество достаточно сильно пересушивает ногтевую пластину, и она становится ломкой. Оптимальным вариантом будет лакосниматель, сделанный на основе амилацетата, с добавлением питательных масел

• Крем. Как минимум два раза в день наносите на руки питательный крем. Он поможет защитить ноготки от пересыхания и укрепит непосредственно пластину. Очень хорошо если в его составе будет присутствовать витамин Е.

• Уход за кутикулами. Существует ошибочное мнение что кутикулы портят внешний вид маникюра, поэтому их лучше полностью удалять. Но лучше так не делать. Ведь эти неприметные полоски кожи несут защитную функцию. Поэтому будет лучше если вы, после гигиенических процедур, немного уменьшите их размер, при помощи специального инструменты или уголка мягкого полотенца

• Ванночки для ногтей. Такая процедура обладает укрепляющим и оздоравливающим эффектом. Если ее проводит 2-3 раза в неделю, то уже через месяц вы сможете похвастаться красивыми и длинными ноготками. Для лечебных ванночек можно использовать морскую соль, сок лимона и различные эфирные масла

Красота и женское здоровье взаимозависимы

Взаимосвязь между внешним обликом человека и состоянием его здоровья была замечена давно. С одной стороны, хорошая осанка, например, способствует правильному расположению внутренних органов, с другой — надежность функций внутренних органов находит свое отражение во внешней красоте человека.

Красота и здоровье женщины — неразделимы, по крайней мере, до 60 лет. Однако у большинства женщин красота уходит вместе с молодостью — значит, и со здоровьем не все в порядке.

Одним словом, если женщина, едва перешагнувшая 40-летний рубеж, стареет, полнеет и становится некрасивой, то она точно ошибается, считая себя здоровой. Мы можем повлиять на скорость и характер процессов старения.

Конечно, биологические процессы старения неумолимы. Но есть факторы, появление и действие которых находится под контролем человека. Ими он может управлять, а следовательно, влиять на скорость и характер процесса старения.

И если время мы остановить не в силах, то оставаться здоровыми и красивыми — во многом зависит от нас самих. Всем известна фраза: «Человеку столько лет, насколько он выглядит». Вам нужно узнать секреты женской красоты.

В одних случаях 60-летний может выглядеть, как 50-летний, в других — наоборот. Геронтологи, изучающие проблемы старения, объясняют это наличием у человека как бы двух возрастов — паспортного и биологического. Именно от последнего и зависит наше физическое состояние и самочувствие.

Внешний вид женщины — показатель здоровья

Каковы бы ни были идеалы красоты, главное условие женской привлекательности, которое выше вкусов и мод, — это ее здоровье. Если его нет, то нет и легкой походки, красивой осанки, хорошего цвета лица, жизнерадостности — всего того, что любую женщину делает привлекательной.

Гладкая и упругая кожа, блестящие и густые волосы, ясные, чистые глаза — лучшие показатели общего здоровья, хорошего самочувствия, нормального обмена веществ. Красивая осанка, развернутые плечи, легкая походка — признаки активности, энергии, хорошо развитого и тренированного тела. Зная женские секреты красоты, вы достигнете многого.

Как стать Красивой. Что можно изменить за неделю

• Приведите в порядок волосы. Состригите посеченные концы. Подкрасьте корни, освежите цвет волос. Сделайте маску из желатина для сухих или с коньяком для жирных волос. Освойте модное нынче плетение кос . Ваш парикмахер может сделать вам суперпопулярное брондирование (покраска с осветлением нижних прядей);
• Остановите маникюрную катастрофу у вас на руках. Мужчины любят красные ногти, френч, прозрачный лак, забавный дизайн… Что угодно, кроме облупившегося маникюра, заусенцев и траурной каёмки грязи под ногтями. Один свежий лак, одна новая пилка, один флакончик геля для удаления кутикулы — это ваш рецепт на сегодня;
• Смените очки на линзы. Вы почувствуете себя свободнее, если будете надевать и то, и другое под настроение или по случаю. Модный эксперт Нина Гарсиа поместила солнцезащитные очки-авиаторы в свой список ста идеальных вещей, которые «должны быть» — в них вы автоматически нравитесь окружающим, уж доверьтесь её мнению!
• Опростите свой ежедневный бьюти-ритуал. Марлевый мешочек с сырой овсянкой сделает вам вечерний пилинг лица. Масло виноградных косточек смягчит сухие места на коже. Тональный крем, идеально попадающий в ваш цвет лица, подводка для глаз и тушь для ресниц — сегодня это практически всё, что нужно для модного макияжа. В зависимости от предпочтений — бальзам для губ или помада. Сложный визаж сейчас не ассоциируется с красотой, лучше потрудитесь над чистой кожей;
• Определите свой цветотип, воспользуйтесь сайтами с цветовыми схемами в интернете, чтобы узнать единственно верные сочетания оттенков для вашего типа. Уберите подальше забракованные вами вещи и составьте комплекты одежды и обуви с учётом новых знаний. Цвет творит с внешним видом чудеса, причём как хорошие, так и плохие. Не пренебрегайте сочетанием оттенков. Надев сиреневую кофточку вместо коричневой, вы можете обнаружить, что посвежели, словно после курорта;
• Обзаведитесь лёгким загаром. Это самый быстрый способ стать немного привлекательнее. Вам потребуется лосьон-автозагар и хлопковая варежка для равномерного нанесения. Предварительно сделайте пилинг всего тела, солевой или кофейный, чтобы исключить неровный тон после окраски.

Как умело маскировать хитрости

Как мы говорили выше, хитрости или уловки почти всегда идут на пользу в семейной жизни, если это не прямой обман своего благоверного. В случае обмана и его выявления

Маскировать такие хитрости можно:

• за чувством жалости — «Ты такой сильный, а мне так трудно это сделать». «Ой, я только накрасила ногти, а мусор вынести забыла». «Дорогой, я не успела приготовить вкусное блюдо, поэтому можем поужинать пельмешками из магазина, или сам чего-нибудь приготовь» и т.п.;
• за чувством соперничества — «Вот мастер молодец, все полки починил», «Маша говорит, у её мужа — золотые руки, сам все карнизы повесил», «Ты видел, какой у Ивановых ремонт? Просто загляденье!» и т.п.;
• за чувством лени — «Если мы сейчас вынесем это ковёр, выходные у нас будут свободны», «Если бы я могла выполнить<<работу>> сегодня, то в выходные ты бы спокойно посмотрел свой футбол» и т.п.

В конце концов, маскировка хитростей — это ещё один вид хитрости. Любая женщина, которая успешно применяет в семейной жизни различные уловки, также знает, и как их замаскировать.